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50米快速跑（教案）-体育二年级下册

主备人

备课成员

教学内容

《50米快速跑》-体育二年级下册第3章：本节课我们将聚焦于50米快速跑的技能训练，包括起跑姿势、加速跑技巧、途中跑动作要领以及终点冲刺。具体内容包括：

1.起跑姿势学习：学习正确的起跑姿势，理解其重要性。

2.加速跑训练：练习逐渐加快速度，体会身体协调与用力。

3.途中跑技巧：掌握正确的摆臂与步频，培养良好的跑步节奏。

4.终点冲刺：练习终点冲刺技巧，强化速度与力量的结合。

核心素养目标

《50米快速跑》课程的核心素养目标致力于提升学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过本章节学习，学生将能够：1.展现良好的起跑与加速跑运动能力，体现速度与力量的结合；2.形成正确的跑步姿势与动作习惯，促进健康行为的养成；3.培养勇于挑战、团结协作的体育品德，增强自信心与团队意识。紧紧围绕新教材要求，全面提升学生的体育核心素养。

重点难点及解决办法

重点：起跑姿势的正确性，加速跑的节奏感，途中跑的姿势与步频，终点冲刺的力度。

难点：起跑姿势的稳定与快速反应，加速过程中的力量与协调，保持途中跑的节奏与效率，终点冲刺时的力量爆发。

解决办法与突破策略：

1.通过示范、分解动作和反复练习，强化学生对起跑姿势的理解和掌握，采用起跑架辅助训练，提高稳定性与反应速度。

2.设计梯级加速跑练习，让学生在逐级加速中感受身体协调与用力，通过信号或音乐辅助，培养学生的节奏感。

3.利用跑道上的标记，引导学生调整步频与步幅，通过模拟跑练习，加强途中跑的姿势与效率。

4.结合接力比赛等形式，增强学生终点冲刺时的竞技体验，通过力量训练提高冲刺时的爆发力。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合低年级学生特点的教学方法，以讲授、示范、实践为主。结合学生的活泼好动特点，引入游戏化教学，如“起跑机器人”、“加速跑接力赛”等，激发学生兴趣，提高参与度。

2.设计具体的教学活动，包括起跑姿势模仿、加速跑节奏拍击、途中跑动作纠正和终点冲刺接力等，鼓励学生互动交流，培养团队协作精神。

3.教学媒体方面，利用视频资料展示专业运动员的跑步技巧，结合实地教学，强化学生对动作要领的理解。同时，运用口令和音乐等辅助手段，调控课堂氛围，提高教学效果。

教学过程

1.导入（约5分钟）：

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们知道短跑运动员是如何起跑的吗？”来引发学生的好奇心。

-回顾旧知：简短回顾上节课学习的起跑基本知识，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）：

-讲解新知：详细讲解起跑姿势、加速跑技巧、途中跑动作要领及终点冲刺方法。

-举例说明：通过展示专业运动员的视频，具体说明正确的起跑姿势和加速跑节奏。

-互动探究：分组讨论，每组尝试总结一种他们认为有效的加速跑方法，并分享讨论成果。

3.巩固练习（约15分钟）：

-学生活动：学生进行起跑练习，教师在旁观察并指导，纠正错误姿势。

-教师指导：针对学生的练习情况，给予个别指导，强调起跑和加速跑的关键点。

4.实践应用（约10分钟）：

-互动游戏：组织“起跑机器人”游戏，学生模仿机器人动作，练习起跑和加速跑。

-途中跑练习：学生在跑道上进行途中跑练习，教师巡回指导，调整步频和步幅。

-终点冲刺：通过接力比赛，让学生实践终点冲刺技巧，体会冲刺的力量和速度。

5.总结反馈（约5分钟）：

-学生反馈：邀请几位学生分享他们在练习中的体验和收获。

-教师总结：总结本次课程的要点，强调正确的技术动作和良好的运动习惯。

6.课后作业（约5分钟）：

-布置作业：要求学生在家中练习起跑和加速跑，并记录自己的进步。

-家长参与：鼓励家长参与监督和鼓励学生的练习，增强家校合作。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-学生可阅读体育类图书，了解短跑运动员的训练方法和比赛经验。

-观看体育频道的相关节目，了解短跑运动的必威体育精装版发展和运动员的故事。

-参与学校或社区的体育活动，体验不同运动项目，提升综合运动能力。

-家长可协助收集短跑运动的相关资料，如运动员访谈、比赛视频等。

2.拓展建议：

-建议学生课后进行定期的短跑练习，记录自己的成绩，分析进步与不足。

-鼓励学生参加学校举办的田径运动会，将所学的短跑技巧运用到实际比赛中。

-学生可以尝试自行设计一些短跑训练游戏，与同学分享，增加训练的趣味性。

-家长可以与学生一起观看短跑比赛，共同讨论比赛中的技术细节，增进亲子互动。

-教师可以组织学生进行小组讨论，探讨如何将短跑训练与日常生活中的其他运动相结合，提高身体素质。

-鼓励学生关注短跑相关的体育新