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学心理咨询的好处与坏处

学心理咨询的好处与坏处

眼下，心理咨询已经成了一个热门行当，许多人不惜放弃自己原

来的职业，掏出大把银子，挤出大块时间来学习它，希望能在这个行

当中找到安身立命之处。

人们为什么乐于学习心理咨询?这背后的动机是非常复杂和有趣的，

这里我只想说说学习心理咨询的好处与坏处。

学习心理咨询的好处，有显性的也有隐性的，有功利层面也有非

功利层面的。

首先，它让你有了一份新职业，你可以靠它挣钱吃饭。至于能否

吃饱吃好，这要看社会对这个行当是否认同，当事人对你这个咨询师

是否认可。心理咨询的职业化是大家都在努力的事情，你要上这条船，

就要有掌舵张帆操桨的本事。中華勵志網

第二，由于我们生活在其中的社会急剧转型，各种危机和事端不

断出现，你会发现自己很容易就被媒介当成专家，有些时候你不当都

不行。如果你善于利用媒介，或媒介善于利用你，你很快就能成为当

地的名人。

第三，心理咨询和别的行当不同，它是一个助人的专业。这就给

了你一个机会，让你觉得自己对别人还是有用的，你会因此而感到自

身的价值，有那么一种满足感。

第四，心理咨询的工作对象是“人”，而“人”是多么复杂的动

物。与叫做“人”的高级动物共同探索其遇到的困境，无异于心灵领

域的探险，这个过程充满了刺激和挑战。它逼着你不停顿地学习，逼

着你一刻不停地开动大脑，逼着你时时觉察和反省自己，你也因为这

样的刺激和挑战，不断地丰富着、提升着、发展着自己。

第五，学了心理咨询，你显然会比一般人对人性和人生的理解得

更多一点，更深一点。虽然你遇到的麻烦和坎坷并不会因此就比别人

少，但心理学的理论和知识还是有可能使你活得更未雨绸缪一点，更

清楚明白一点，更从容坦然一点。

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第六，学习心理咨询你会更清楚自己是谁，自己为什么成为现在

这样，你那些不好的毛病是从哪来的。如果你是一个聪明的人，你会

在学习过程中把自己当成个案，不时照个X光，做个CT，甚至来个核

磁共振。你对自己的了解和理解，会帮助你与自己和解，更喜欢和接

纳自己，而不是整天和自己过不去。当你更爱自己的时候，你的脸上

会有更多笑容，体内会有更多活力，你也因此变得更加美丽和健康。

第七，你当然也会通过学习对周围的人更多一点理解，知道人并

不是用“好”与“坏”就能划分的，也知道在不同时候，人出现不同

的反应，使用不同的防御机制是多么的自然。你由此可以变得更加主

动，用积极健康的方式去应对一些冲突。你的人际环境会因此变得更

温暖，在你需要的时候，也能得到更多的帮助。

学习心理咨询也有很多坏处：

首先，当人们知道你在做心理咨询后，他们可能会乐于向你“请

教”。如果你觉得为别人排忧解难让你感觉很好，你就会倾向于尽量

多地为他人提供服务，不管自己是否需要休息，不管时间场合是否合

适，不管对象是谁。其结果是，你很容易就会出现耗竭症状。你的家

人、同事最先深受其害，他们要承受你的烦躁、叨唠、抱怨和暴跳如

雷，尽管你在当事人面前表现得是那样和蔼可亲。你自己和你的当事

人也是受害者，因为你已经变得分裂不整合，你不得不用一部分能量

来努力“扮演”一个好的心理咨询师，这样你就不可能全身心地关注

当事人，也就不可能达到好的咨询效果。而生活中的任何事情，包括

当事人的问题，都可能成为压垮骆驼的“最后一根草”。