挫折与心理健康概述公开课一等奖课件省赛课获奖课件.pptx

第五章挫折与心理健康;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;第一节挫折概述;二、大学生常见的挫折体现;2．冷漠

这是一种与攻击行为相反的行为反映，它指个体在遭受挫折后来体现出对挫折情境漠不关心或无动于衷的态度及行为。这是一种比攻击更为复杂的心理反映，对身心健康的损害是很大的。冷漠并非不包含愤怒的情绪成分，只是个体把愤怒临时压抑，以间接的方式体现出来而已。这种现象表面显得淡漠退让，内心深处则往往隐藏着很深的痛苦，是一种受压抑的情绪反映。;3．退化

退化又称“回归”，是指当个体受到挫折时，往往会体现出一种与自己的年纪和身份很不相称的幼稚行为，采用倒退到童年或低于现实水平的行为来获得别人的同情和关心，从而避免紧张和焦虑的情绪产生。;4．固着

固着又称病态固执，是指个体在受到挫折后，采用刻板的方式盲目重复某种无效的行为。尽管重复进行这些行为并无任何效果，于事毫无补益，但仍要继续这种无效的行为，而不能以其它更适合的行为取而代之。固着普通发生在性格内向、倔强、看问题片面的大学生身上。;5．逃避

个体碰到挫折后，往往不敢面对现实、正视现实，而是采用鸵鸟政策，躲开受挫的现实，放弃原来所追求的目的，但愿远离失败、挫折。

6．轻生

轻生是受挫者受挫后来体现出的一种极为消极的行为反映，也能够看做是受挫后针对本身的一种典型的特殊的攻击行为。;7．反向

反向是指把自己某些不符合社会规范、不被允许的愿望和行为，以一种截然相反的态度或行为体现出来，以掩盖自己的本意，避免或减轻心理压力的行为反映。普通来说，个人的行为方向和他的动机方向是相一致的，即动机发动行为促使行为向满足动机的方向进行。;8.压抑

压抑的行为反映在大学生生活中比较???见。大学生在其学习、生活中，经常把不愉快的经历不知不觉地压抑到潜意识里，不再想起，不去回想。由于压抑、痛苦的经历似乎被遗忘了，使人在现实意识中感受不到焦虑和恐惧。;9．文饰

文饰是指当人们的行为未达成目的，或不符合社会规范时，为了减少或免去因挫折而产生的焦虑和痛苦，在外部寻找某种理由或托辞对自己的行为予以某种“合理”的解释。

文饰有“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理两种反映方式。;10．投射

投射是受挫者把自己内心的不被允许的愿望、冲动、思想观念、态度和行为转嫁于别人或其它事物上，说别人也是如此，以此来减轻自己的内疚和焦虑，摆脱自己内心的紧张心理，逃避心理上的不安，从而保护自己，并为自己的行为辩护。;二、大学生常见的挫折体现;2．升华

升华是指一种人在受到挫折后，将自己不为社会所认同的动机或欲望转变为符合社会规定的动机或欲望，或将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，用另一种比较崇高的、含有发明性和建设性的、有社会价值的目的来替代，借此弥补因受到挫折而丧失的自尊与自信，减轻挫折所造成的痛苦，以保持情绪稳定和心理平衡。升华的作用不仅能够使原来的动机冲突和受挫后的不良情绪得到化解和宣泄，并且能够促使人获得胜利。;3．赔偿

在社会生活中，由于主客观条件的限制和障碍，使个人的某一种目的无法实现时，便以其它可能达成目的的活动或自己的特长来替代，通过新的满足来弥补原有欲望得不到满足和目的达不到所带来的痛苦。这就是人们受挫后的赔偿行为反映，也是人们常说的“失之东隅，收之桑榆”。

应当注意的是，赔偿的行为反映并非都有主动意义。由于个体要实现的目的有崇高与庸俗之分，挫折后对赔偿的选择也有进取和沉沦之别，因而决定了赔偿有主动与消极之分。;4．幽默

当处境困难或尴尬时，人格比较成熟、心理修养较高的大学生，往往以幽默来化险为夷。对付困难的状况，在不伤大雅的情形下，转达意图，解决问题，把原本困难的状况转变过来，大事化小，小事化了，摆脱困境，维护自己的心理平衡，渡过难关。幽默是值得称道的一种对付挫折的主动行为反映。;二、大学生常见的挫折体现;谢谢观赏