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第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第一框:悄悄变化的我

(一)生理变化

★★1.表现(青春期的身体变化/生理变化的主要表现):(考:21

年)

身体外形的变化:内部器官的完善:性机能的成熟:

2.影响:

(1)积极:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉

生活拥有无限可能。

(2)消极:①往往更加关注自己的外表。

②正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3.引起变化的因素(身体发育不同的原因):

受遗传、营养、锻炼等,

★4.怎样做(如何对待青春期的生理变化/悦纳自己的生理变化):

(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

(2)不因自己的生理变化而自卑不嘲弄同伴的生理变化。

(3)在追求外在美的同时,还要提高品德和文化修养,体现青春的

内在美。

(二)心理变化

1.原因:

认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富。

★2.怎样做(怎样正确处理青春期的矛盾心理/怎样消除青春期的烦

恼):

(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;

(2)求助他人,学习化解烦恼的方法;

(3)培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适矛盾心理:

(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

1

第二框:成长的不仅仅是身体

★★(一)进入青春期,我们应如何使自己的思维成熟?

(面对青春期思想和精神的变化,我们应该怎样做?)

(考:19、20、21年)

学会独立思维;培养批判思维;开发创造思维

(二)独立思考

★1.如何正确认识、理解独立思考

独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己

独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。

(三)培养批判思维

1.表现:表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于

对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

2.作用(思维的批判性有什么意义):

(1)有助于发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解

决方案。

(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问

题,改进现状。

★3.怎样做(如何培养批判思维):

(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。

(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利

于解决问题。

(3)要掌握批判的技巧。

(四)开发创造潜力(原因、怎样做)

★★1.怎样做(如何开发青春的创造潜力):(考:21年)

(1)要敢于打破常规,开创前人未走之路。

(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值。

(3)用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,

影响世界。

2

第二课青春的心弦

第一框:男生女生

(一)性别差异

1.表现:生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。

★2.怎样做(如何对待性别差异/如何看待男女生的性别特征变化):

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。

(2)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。

(3)我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的

影响。

影响:

(二)性别优势

★1.怎样做(怎样正确对待男女生的性别优势):

(1)欣赏对方的优势,不断完善自己。

(2)认识自己的优势,发现对方的优势,相互取长补短。

(3)不自傲,不自卑。

(4)相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。

第二框:青春萌动

(一)心理萌动

1、表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形

象,渴望得到异性的肯定和接受。

(二)异性交往

★★1、为什么要(男女生正常交往对我们成长的意义):(考:20

年)

(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;

(2)从对方身上看到某些优秀品质有助于完善自己;

(3)是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。

(4)帮助了解自己与异性的不同特

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