授课对象兴华乡中心学校三年级一班授课教师.docx

授课对象：兴华乡中心学校三年级一班授课教师：

教学内容

1、足球游戏

2、脚内侧传球

教学目标

知识目标：1.通过足球游戏让同学们更加喜欢和参与足球运动。

2.让学生们基本了解脚内侧传球的技术动作和动作要领。

技术技能目标：70%的学生能够基本了解脚内侧传球的技术动作和动作要领。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、团结的意志品质。

教学重难点

重点

支撑脚踩踏的位置和脚触球的部位

难点

脚触球后的随摆

教学准备

足球10个

标志盘若干

标志桶10个

安全措施

1、场地平整

2、活动充分

课程结构

教学内容

师生活动

教学组织与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

课堂常规：

体委整队，报告出勤人数

2．师生问好

3．介绍本课内容

4．安排见习生

5.给每一个学生发一个小礼物（粘贴）

准备活动：

有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助拉伸练习

集合整队

教师提前到场，准备场地器材。

迅速集合学生。

准备活动

教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。

教师讲解练习方法。

一、图示

???????

???????

?

要求：

1.集合要快、静、齐

2.做足球专项韧带拉伸时，听从口令、动作到位

1

5

基

础

部

分

一、球性练习：

1.双脚原地交替踩球

2.双脚向前移动交替踩球

3.双脚原地横向拉球

4.双脚向前移动拉球

二、热身游戏“采蘑菇”：

通过游戏达到热身目的，同时复习上节所学的运球技术动作。

收集蘑菇游戏是一个让学生参与的团队活动。学生们被组织成四个队伍，在一个特定的区域内预先放置了一些标记物。游戏的目标是，每个队伍需要将球运送到这个区域，然后在头部佩戴上这些标记物，再将球运回到自己的队伍。接下来，他们需要将标记物放置在预定的位置，并在与队友击掌后开始下一轮。最后，在规定的时间内，哪个队伍能先采集到指定数量的“蘑菇”，哪个队伍就被视为胜利者。

（图一）

重点：触球部位

难点：触球力度

脚内侧传球训练：

学生以两人为一组，进行内侧脚传球的训练。我们通常称之为脚弓传球,这是足球传球中最简单且准确的方法，其在日常比赛中的使用频率也相当高。在原地进行内侧脚传球的练习时，可以分为四个步骤：预跑支撑、摆动腿部、接触球以及跟随腿部的摆动。

为了让学生更好的记住接触球的部位，教师在课前给每一个学生发一个粘贴，可以粘在脚内侧的位置帮助练习。

游戏：贪吃蛇

（图二）

重点：支撑脚踩踏位置和触球的部位

难点：触球后的随摆

球性练习

1、教师讲解练习动作。

教师在队伍中间，确保每次口令每个学生都能听到。

3、学生注意力要集中，认真听教师的口令完成动作。

二：足球游戏：“采蘑菇”

教师讲解游戏规则

教师讲解运球动作要领，并示范动作。

学生明确本课学习内容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念。

4、学生运球时一定要动作标准，重心放低，不要一味的求快。

三：脚内侧传球训练

教师讲解运球动作要领，并示范动作。

=1\*L?G①助跑，支撑脚踩踏位置，支撑腿撑地在球的左右斜后方与球距离为一拳到两拳之间，支撑脚微曲

=2\*L?G②摆腿时，大腿带动小腿，由后向前摆动，注意膝关节的外展

③触球时脚底与地面平行微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向注意踝关节要紧张固定脚型

=4\*?④触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。

2、学生明确本课学习容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念。

（图一）

（图二）

若干次

30

结

束

与

评

价

整队集合

放松：放松牵拉

点评本课情况

宣布下课，师生再见

收放器材。

1、迅速集合学生。

2、语言提示，师生共同放松。

3、教师点评。

???????

???????

?

要求：

1.集合要快、静、齐

2.教师点评时认真听讲

5

预

计

运

动

负

荷

y

170

160

150

140

130

120

100

90

80x

51015202530354045

运动负荷参考曲线

练习强度：中等

平均心率：160+5次/分