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跳跃：多种形式的跳跃教案

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教材分析

《跳跃：多种形式的跳跃教案》旨在通过体育学科，针对五年级学生设计的一节示范课。本教案紧密结合课本中关于跳跃技巧的章节，运用多种形式的跳跃动作，如跳远、跳高、跳绳等，强化学生对跳跃技术的理解和实践。课程内容与教材中的动作要领、训练方法紧密相连，注重提升学生的身体协调性、灵活性和爆发力，同时激发学生对体育运动的兴趣，符合五年级学生的生理和心理发展需求。

核心素养目标

本课程以体育学科核心素养为导向，重点培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过多种形式的跳跃训练，提高学生的动作技巧和身体协调性，深化对跳跃运动原理的理解，培养其勇于挑战、不断进取的精神。同时，结合课本内容，强化学生对体育规则的认识，促进其团队合作和公平竞争的意识，为形成终身参与体育活动的习惯奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本跳跃技能，理解了跳跃运动的基本原理，熟悉了相关的体育术语，如跳远、跳高等。他们已在课本中学过不同跳跃动作的技术要领，具备了一定的动作基础。

2.五年级学生对体育活动有较高的兴趣，尤其对新奇、具有挑战性的运动项目充满好奇。他们具备一定的身体协调性和运动能力，学习风格偏向于实践操作和合作学习，喜欢在游戏中学习和提高。

3.学生在跳跃技巧的掌握上可能存在差异，部分学生在动作的连贯性和力度控制方面可能遇到困难。此外，对于一些跳跃动作的组合和复杂技巧，学生可能需要更多的时间和指导来克服挑战，确保动作的准确性和安全性。

教学资源

1.硬件资源：体育馆、田径场、跳绳、跳高杆、跳远沙坑、测量工具。

2.软件资源：课本相关章节、体育教学视频、教学音频、动作分解图。

3.课程平台：学校体育课程管理系统、课堂实时反馈系统。

4.信息化资源：电子白板、投影仪、运动跟踪分析软件。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、视频分析、同伴互助、比赛活动。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-开场通过展示一段奥运会跳远比赛的精彩视频，激发学生的兴趣和好奇心，引导他们关注跳跃运动的技术和策略。

-与学生讨论视频中的跳跃动作，回顾课本中关于跳跃技巧的基础知识，为学生即将学习的新课做好铺垫。

2.新课讲授（10分钟）

-详细讲解跳远的技术要领，强调起跑、跳跃和落地时的身体姿态，结合课本中的动作解析图，让学生直观理解。

-介绍跳高动作的步骤，强调杆上翻越的技巧和安全要点，通过慢动作示范，帮助学生掌握关键动作。

-引导学生了解跳绳对于提升身体协调性和节奏感的重要性，并演示几种基本的跳绳技巧。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习跳远，学生在教师的指导下，通过实际跳跃来感受和调整技术动作，教师巡回指导，及时纠正错误。

-小组轮换练习跳高，使用海绵垫确保安全，学生在实践中学习如何正确过杆。

-组织跳绳比赛，鼓励学生尝试不同的跳绳组合，提升他们的灵活性和创新能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

-分组讨论在跳跃练习中遇到的问题，例如：如何提高起跳时的爆发力，如何调整落地时的平衡。

-每个小组举例回答如何克服困难，分享各自的成功经验和改进方法。

-讨论如何将课本中的理论知识应用到实际的跳跃动作中，提高跳跃效果。

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生总结本节课学到的跳跃技巧，强调重点和难点，如跳远时的助跑节奏和跳高时的身体控制。

-通过提问方式检查学生对跳跃动作要领的理解，确保他们能够将所学知识内化于心。

-鼓励学生在课后继续练习，并将跳跃技能融入到日常体育活动中，培养终身运动的习惯。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-体育杂志：推荐学生阅读体育杂志中关于跳跃运动的文章，了解专业运动员的训练方法和比赛经验。

-体育赛事：鼓励学生观看电视转播的田径比赛，特别是跳远、跳高项目，从中学习优秀运动员的动作技术和比赛策略。

-体育科普书籍：引导学生阅读有关运动生理学和运动心理学的科普书籍，加深对跳跃运动背后科学原理的理解。

-校内体育社团：参加学校体育社团的相关活动，与有经验的学长学姐交流，获取实践经验。

2.拓展建议：

-学生可以自行录制跳跃练习的视频，通过对比分析，找出自己的动作不足之处，并在下一次练习中改进。

-建议学生在家长或同伴的帮助下，在家中设置简单的跳跃训练项目，如跳绳、立定跳远等，增加练习的频率和趣味性。

-鼓励学生参与校内外举办的田径比赛，将所学技能应用到实际比赛中，提高竞技水平。

-引导学生利用网络资源有哪些信誉好的足球投注网站有关跳跃运动的教学视频，学习不同的训练方法和技巧，丰富自己的技能库。

-建议学生开展小组研究，选择一个与跳跃运动相关的主题，如运动鞋对跳跃成绩的影响，通过调查研究和实验，提高分析问题和解决问题的能