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中学生心理健康教育活动方案（集锦11篇）

中学生心理健康教育活动方案第1篇

教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确

的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：科学、正确的听课方法。

教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：启发式

教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

（一）提问：平时是怎样听课的？

总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，

边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进

去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结：科学正确的听课方法：

１、以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆

准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，

积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集

中，不溜号。

解决办法：

（１）明确学习目的，增强学习信心——我行。

（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

2、听老师讲课思路，听中心内容。

思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／

脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老

师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。

凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老

师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔

记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。

三、训练

寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

1、问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

2、结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标

没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努

力，才有可能真正做好。

板书设计：

职中生的学习心理

（一）调节学习过程

（二）调控心理状态

中学生心理健康教育活动方案第2篇

为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特

点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健

康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

一、心理健康教育的主要任务

心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使

学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培

养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理

障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调

节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形

成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共

同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径

（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理

状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

（二）举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识

讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理

素质，解决学生的心理困扰。

（三）组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康

知识的培训，使他们能够成