人教版高一上学期体育与健康 行进间单手低手投篮 教案.docx

人教版高一上学期体育与健康行进间单手低手投篮教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：人教版高一上学期体育与健康——行进间单手低手投篮

2.教学年级和班级：高一（X）班

3.授课时间：第X节课，具体时间根据学校安排而定

4.教学时数：45分钟或1课时

本节课将结合体育与健康课本内容，以行进间单手低手投篮为主要教学内容，让学生掌握基本的投篮技巧，提高他们的运动能力和团队协作意识。在教学过程中，注重实际操作与理论知识的结合，确保学生能够学以致用。

二、核心素养目标

本节课围绕体育学科核心素养，重点培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过行进间单手低手投篮的教学，使学生掌握投篮技巧，提高动作协调性和灵活性，增强团队协作意识。同时，注重培养学生积极参与、勇于挑战的精神，以及在运动中树立安全意识，养成良好的体育锻炼习惯，为终身健康打下坚实基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-掌握行进间单手低手投篮的基本技巧，包括运球、脚步移动、投篮动作的协调与连贯性。

-理解投篮时的身体平衡、用力顺序及投篮角度对命中率的影响。

-培养学生在实际比赛中的投篮意识，提高团队配合能力。

2.教学难点：

-投篮时的脚步移动和身体协调性，特别是从运球到投篮动作的过渡，对于部分学生来说可能难以掌握。

-投篮时的手臂用力顺序和手腕灵活运用，这是影响投篮准确性的关键因素，学生往往容易忽视。

-在实际比赛中，如何把握投篮时机，与队友进行有效配合，这对于学生的比赛经验和团队意识是一种考验。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有体育与健康课本，以便于课前预习和课后复习行进间单手低手投篮的相关理论知识。

2.辅助材料：准备与行进间单手低手投篮相关的教学视频，直观展示投篮动作要领，帮助学生更好地理解和模仿。

3.实验器材：篮球若干，用于学生实践投篮技巧；设置篮球架，保证投篮练习的准确性。

4.教室布置：在篮球场地上进行教学，提前划分区域，设置投篮练习区、观察区等，确保教学活动有序进行。

五、教学过程

首先，我会引导学生们回顾上节课的内容，简要复习投篮的基本技巧和要点。接下来，我们将深入探讨本节课的重点——行进间单手低手投篮。

1.理论知识导入（10分钟）

同学们，打开你们的体育与健康课本，翻到关于投篮技巧的章节。我们将要学习的是行进间单手低手投篮的技术要领。请大家注意观察图示，并认真阅读课文描述。

2.投篮动作讲解与示范（15分钟）

现在，我将为大家示范行进间单手低手投篮的动作。请大家注意以下几点：

（1）运球时的脚步移动，要保持低姿态，膝盖微弯，眼睛观察前方；

（2）从运球过渡到投篮时，手臂和手腕的用力顺序，先用手臂力量推动篮球，然后用腕力调整投篮方向；

（3）投篮时的身体平衡，要确保投篮动作的连贯性和稳定性。

示范完毕后，我会邀请几位同学上台进行模仿练习，及时纠正他们的动作，确保他们掌握正确的投篮技巧。

3.分组实践（10分钟）

4.技巧挑战与团队配合（10分钟）

为了检验大家的学习成果，我们将进行一场投篮挑战赛。比赛中，同学们需要运用所学的行进间单手低手投篮技巧，并在实际比赛中注意与队友的配合。

5.课堂小结（5分钟）

6.课后作业（课后自主完成）

课后，请同学们结合今天所学的知识，观看一段NBA球员的行进间单手低手投篮视频，分析他们的动作要领，并尝试模仿练习。下节课，我们将分享彼此的学习心得。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-同学们可以阅读体育与健康课本中关于投篮技巧的其他内容，如原地投篮、跳投等，以加深对投篮技术全面理解。

-借阅一些篮球技术指导书籍，特别是那些详细讲解行进间单手低手投篮技术的部分，以便更深入地了解动作细节。

-观看篮球比赛视频，分析专业运动员在比赛中如何运用行进间单手低手投篮技术，以及他们在不同情况下的投篮选择和身体协调性。

2.拓展建议：

-在课外时间，尝试将所学的行进间单手低手投篮技术运用到实际比赛中，通过实践来提高投篮技巧和比赛中的应变能力。

-与同学们组成学习小组，互相拍摄投篮练习的视频，然后共同分析讨论，找出彼此动作中的优点和需要改进的地方。

-结合篮球运动的发展历史，了解行进间单手低手投篮技术是如何在篮球比赛中逐步发展起来的，以及它在比赛中的重要性。

-通过查阅资料或采访篮球教练，了解如何通过体能训练、协调性训练和投篮练习来提升行进间单手低手投篮的准确性。

-尝试设计一套自己的投篮训练计划，包括热身运动、基本技巧练习、模拟比赛情境训练等，并在实践中不断调整和完善。

七、内容逻辑关系

①知识点逻辑：

-行进间单手低手投篮的基本动作要素，包括运球、脚步移动、投篮动作的协调