技巧4-1（仰卧推起成桥）（教案） 体育二年级下册.docx

技巧4-1（仰卧推起成桥）（教案）体育二年级下册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：技巧4-1（仰卧推起成桥）

2.教学年级和班级：体育二年级下册

3.授课时间：2023年5月10日

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.提升学生的身体协调性与柔韧性，通过仰卧推起成桥的动作练习，增强学生的核心力量。

2.培养学生的团队合作意识，通过小组练习和互助，共同完成动作，提高集体荣誉感。

3.增强学生的自我挑战和自我保护意识，学会安全地进行体育活动，养成良好的运动习惯。

重点难点及解决办法

重点：掌握仰卧推起成桥的动作要领，提高动作的准确性。

难点：学生在完成仰卧推起成桥时，身体的协调性和核心力量的控制。

解决办法：

1.分步教学：将动作分解成多个步骤，逐步引导学生学习，确保学生理解每个环节的动作要领。

2.示范与指导：教师进行标准示范，并逐个指导学生，纠正动作中的错误，帮助学生掌握正确的方法。

3.互助合作：鼓励学生之间相互观察、交流和帮助，通过团队合作提高动作质量。

4.循序渐进：根据学生的实际情况，逐步增加练习难度，让学生在适应过程中不断提高。

5.反馈与调整：在练习过程中，教师及时给予反馈，针对学生的不足进行调整，确保动作的正确性。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲练结合法：讲解动作要领后，立即组织学生进行实践练习，边讲边练，增强记忆。

2.小组合作法：将学生分成小组，通过小组讨论和实践，共同解决问题，提高团队协作能力。

3.情境教学法：模拟真实的运动场景，让学生在情境中学习仰卧推起成桥，增强学习兴趣。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频播放标准动作示范，帮助学生更直观地理解动作细节。

2.互动式教学软件：利用教学软件进行动作分析，提供即时反馈，帮助学生改进动作。

3.实物辅助：使用垫子等体育器材，确保学生安全练习，同时提高练习的效率。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师以简单的热身活动开始，引导学生进行轻松的身体运动，如慢跑、关节活动等。随后，教师提出问题：“同学们，我们之前学过哪些体育技巧？今天我们要学习一个新的技巧——仰卧推起成桥，你们知道这个动作有什么好处吗？”通过问题导入新课，激发学生的兴趣。

2.新课讲授（10分钟）

详细内容：

（1）教师进行标准示范，展示仰卧推起成桥的完整动作，并强调动作要领，如身体的摆放、用力顺序等。

（2）分解动作讲解，将动作分为准备阶段、推起阶段和成桥阶段，逐一讲解每个阶段的动作细节。

（3）强调安全注意事项，包括使用垫子保护、控制动作幅度等，确保学生在练习过程中的安全。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组练习，每组由一名组长带领，按照教师讲解的动作要领进行仰卧推起成桥的练习。

（2）教师巡回指导，针对学生的动作进行个别指导，纠正错误，帮助学生掌握正确的动作。

（3）设置小竞赛，如看哪一组能在规定时间内完成最多的正确动作，以提高学生的练习积极性和趣味性。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容：

（1）讨论动作难点：学生分享在练习过程中遇到的难点，如身体协调性、核心力量控制等。

（2）讨论解决方法：小组成员集思广益，讨论如何克服这些难点，如增加核心力量训练、练习分解动作等。

（3）讨论安全措施：学生讨论如何确保在练习过程中避免受伤，如使用垫子、控制动作幅度等。

5.总结回顾（10分钟）

详细内容：教师邀请几名学生展示他们的仰卧推起成桥动作，并对他们的表现进行评价。然后教师总结本节课的重点和难点，强调正确的动作要领和安全注意事项。最后，教师布置课后作业，要求学生回家后自行练习，并在下次课上展示进步。

整个教学流程设计旨在让学生通过讲解、示范、实践和讨论的方式，逐步掌握仰卧推起成桥的动作技巧，并在实践中提高身体协调性和核心力量。同时，通过小组讨论和总结回顾，培养学生的团队合作能力和自我反思能力。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握仰卧推起成桥的动作要领，动作更加标准和流畅。他们能够自主完成从仰卧到推起，再到成桥的整个动作过程，身体协调性和核心力量得到了显著提升。

2.理解加深：学生对仰卧推起成桥的动作原理有了更深入的理解，知道了如何通过正确的用力顺序和身体姿态来完成动作。他们能够描述动作的每个阶段，并解释每个阶段的重要性。

3.安全意识：学生在练习过程中，能够自觉遵守安全规则，如使用垫子保护、控制动作幅度等，有效避免了运动损伤。他们还能够意识到在体育活动中自我保护的重要性。

4.团队合作：通过小组练习和讨论，学生增强了团队合作意识。他们学会了在小组中互相帮助、互相学习，共同提高。在小组