高一上学期体育与健康人教版 两人花样跳绳 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版两人花样跳绳教案

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：高一上学期体育与健康（人教版）——两人花样跳绳

2.教学年级和班级：高一年级

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个核心素养。通过学习两人花样跳绳，学生将提高协调性和团队协作能力，培养运动兴趣，形成自觉锻炼的习惯，增强健康意识。同时，通过课堂互动，学生将学会遵守规则，培养良好的体育道德和团队精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳绳技巧，包括单脚跳、双脚跳等基础动作，并对跳绳运动有了一定的了解。

2.学生对跳绳活动普遍感兴趣，具有较强的模仿能力和动手操作能力。他们在学习过程中喜欢互动和团队协作，对富有挑战性的体育活动充满热情。在学习风格上，学生更倾向于直观演示和实践操作相结合的教学方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：在两人花样跳绳中，协调性不足可能导致配合不当；部分学生可能因为体能和技能水平差异而在学习过程中感到挫败；另外，学生可能需要一段时间来适应花样跳绳的节奏和技巧。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳绳、音响设备

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：跳绳教学视频、动作分解图库

-教学手段：示范教学、分组练习、团队竞赛

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“同学们，你们知道花样跳绳吗？它在我们的体育活动中扮演着怎样的角色？”

-展示花样跳绳的图片或视频片段，让学生初步感受跳绳运动的魅力和多样性。

-简短介绍花样跳绳的基本概念、运动价值和在本节课中的学习目标，为接下来的学习打下基础。

2.跳绳基础知识讲解（10分钟）

-讲解跳绳运动的基本概念，包括单人跳绳和双人跳绳的不同技巧。

-介绍两人花样跳绳的组成部分，如基本的跳绳动作、配合技巧等。

-使用图表或示意图帮助学生理解两人花样跳绳的动作要领和配合要点。

3.两人花样跳绳案例分析（20分钟）

-选择几个典型的两人花样跳绳案例进行分析，如交叉跳、同步跳等。

-详细介绍每个案例的动作要领、配合技巧和训练方法，让学生全面了解两人花样跳绳的多样性。

-引导学生思考这些案例在提高协调性、增强团队协作方面的作用，以及如何通过练习来解决实际操作中的问题。

-小组讨论：让学生分组讨论两人花样跳绳的创新动作设计，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个两人花样跳绳的动作进行深入讨论。

-小组内讨论该动作的难点、训练方法以及如何提高配合度。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括动作的难点、训练方法及配合技巧。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括两人花样跳绳的基本动作、配合技巧和训练方法。

-强调跳绳运动在提高身体素质、增强团队协作能力方面的重要性。

-布置课后作业：让学生以小组为单位，设计一个两人花样跳绳的表演节目，下节课进行展示。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《花样跳绳技巧与实践》

-《跳绳运动训练指南》

-《体育与健康——跳绳运动篇》

2.课后自主学习和探究：

-让学生查阅相关的跳绳运动资料，了解跳绳运动的历史、发展以及在不同国家的普及情况。

-鼓励学生观看专业的跳绳比赛视频，分析选手们的技巧和配合，尝试总结出提高跳绳技巧的方法。

-探究跳绳运动对身体健康的影响，包括心肺功能、协调性、耐力等方面的作用。

-让学生尝试设计自己的跳绳动作，可以是单人动作也可以是双人配合动作，鼓励创新和个性化表达。

-学生可以组成跳绳小组，定期进行练习和比赛，通过实践提升技能，同时增强团队协作能力。

-鼓励学生记录自己的跳绳练习日志，包括练习时间、动作掌握情况、遇到的问题及解决方案等，以此来反思和总结学习过程。

-探索跳绳运动与其他体育项目的结合，如篮球、足球等，思考如何通过跳绳训练来辅助其他体育项目的训练。

-学生可以调查跳绳运动在本地区的普及情况，分析其受欢迎的原因以及可能面临的挑战，提出推广跳绳运动的建议。

-最后，鼓励学生参加学校或社区举办的跳绳比赛，将所学技能应用于实践中，体验竞技体育的乐趣和挑战。

板书设计

1.跳绳运动基本概念

①花样跳绳的定义

②跳绳运动的起源和发展

③跳绳