初中心理健康 生命教育《我的能量饮料》教案.docx

初中心理健康生命教育《我的能量饮料》教案

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教学内容

本节课选自初中心理健康课程中的“生命教育”章节，着重讨论《我的能量饮料》主题。内容包括：1.认识能量饮料的种类、成分及其对身体的影响；2.探讨合理饮用能量饮料的方法及注意事项；3.引导学生树立正确的消费观念，养成良好的生活习惯；4.分析过度饮用能量饮料对身心健康的危害；5.传授如何自我调节情绪和压力，减少对能量饮料的依赖。教学内容紧密结合教材，旨在帮助学生树立正确的生命观和健康观。

核心素养目标

本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.自我认知：了解自身对能量饮料的需求与依赖，学会理性评估其对身体的影响；

2.社会理解：认识到合理消费能量饮料对个人与社会健康的重要性；

3.责任意识：养成健康的生活习惯，对自己和他人的健康负责；

4.情绪管理：掌握调节情绪和压力的方法，提高自我情绪管理能力；

5.科学素养：了解能量饮料成分及作用机理，培养科学理性的消费观念。

教学难点与重点

1.教学重点：

①能量饮料的成分及其对身体的影响；

②合理饮用能量饮料的方法及注意事项；

③培养正确的消费观念和健康生活习惯；

④自我调节情绪和压力，降低对能量饮料的依赖。

2.教学难点：

①如何让学生深刻理解能量饮料对身体健康的潜在危害；

②引导学生从科学角度认识能量饮料，避免盲目跟风消费；

③教授学生有效调节情绪和压力的方法，提高其在实际生活中的运用能力；

④培养学生自觉抵制过度消费能量饮料的意识和行为。

教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、能量饮料实物及包装。

2.软件资源：心理健康教育软件、PPT课件、教学视频。

3.课程平台：学校心理健康教育平台、班级群共享资源。

4.信息化资源：相关教育部门发布的能量饮料科普文章、动画短片、教学音频。

5.教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、互动问答、实践经验分享。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校心理健康教育平台，发布关于能量饮料成分和影响的预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“我的能量饮料”主题，设计问题，如“能量饮料的主要成分是什么？”和“过度饮用能量饮料可能对身体造成哪些影响？”

监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，及时提醒未完成学生。

-学生活动：

自主阅读预习资料：按照要求，阅读资料，了解能量饮料的基础知识。

思考预习问题：对问题进行思考，记录答案和疑问。

提交预习成果：将笔记和问题通过平台提交。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，培养自学能力。

信息技术手段：利用平台，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

帮助学生提前接触课程内容，为深入学习打下基础。

培养学生的独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过一个关于能量饮料的故事，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解能量饮料的成分、影响及合理饮用方法。

组织课堂活动：开展小组讨论，分析不同能量饮料的广告策略，识别健康消费信息。

解答疑问：针对学生疑问，进行解答。

-学生活动：

听讲并思考：积极参与课堂，对知识点进行思考。

参与课堂活动：在小组讨论中，分析并分享观点。

提问与讨论：对疑问进行提问，参与班级讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生深入理解知识点。

实践活动法：通过小组讨论，加深对合理消费的理解。

合作学习法：培养团队合作和沟通能力。

-作用与目的：

加深学生对能量饮料知识的理解，掌握合理消费技能。

通过实践，提升学生的分析和应用能力。

增强学生的团队协作和沟通能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课程内容，布置关于学生自身能量饮料消费习惯的反思作业。

提供拓展资源：推荐相关书籍和文章，供学生深入阅读。

反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

-学生活动：

完成作业：认真完成反思作业，回顾自己的消费习惯。

拓展学习：阅读推荐资源，拓展知识面。

反思总结：对学习过程进行总结，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：指导学生进行自我反思和总结。

-作用与目的：

巩固学生对课程内容的掌握，并将其应用于实际生活。

拓宽学生知识视野，提升思维能力。

通过反思，促进学生自我认知和自我提升。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关书籍：推荐学生阅读有关青少年健康饮食和心理健康的书籍，例如《青少年饮食与健康》、《心理健康与生活》等，以加深对能量饮料与健康生活方式的理解。

-科普文章：鼓励学生查阅科普文章，了解能量饮料的市场现状、消费趋势及其对身体的