华东师大版七年级体育与健康 7.1武术类运动的基本技术 太极拳 教案.docx

华东师大版七年级体育与健康7.1武术类运动的基本技术太极拳教案

主备人

备课成员

教学内容

本节课选自华东师大版七年级体育与健康第七章第一节“武术类运动的基本技术——太极拳”。教学内容主要包括以下几部分：

1.太极拳的基本概念：了解太极拳的起源、发展和分类。

2.太极拳的基本动作：学习太极拳的基本步型、手法和身法，如太极桩、太极掌、太极步等。

3.太极拳组合动作：学习并掌握简单的太极拳组合动作，如起势、白鹤亮翅、搂膝拗步等。

4.太极拳的功效：了解太极拳在锻炼身体、陶冶情操、养生保健等方面的作用。

5.安全注意事项：强调练习太极拳时要注意的安全问题，如避免扭伤、保持呼吸顺畅等。

核心素养目标分析

本节课围绕太极拳教学，核心素养目标主要包括：培养学生运动能力，提高身体协调性、柔韧性和平衡性；培养学生健康素养，通过太极拳锻炼，加强心肺功能，提高身体素质；弘扬传统文化，让学生了解和传承我国太极拳这一非物质文化遗产；增强学生合作意识，在太极拳练习中学会互相观摩、交流与合作；培养学生自律自控能力，通过太极拳的练习，使学生养成平和心态，提高自我调节能力。以上目标紧密贴合新课改要求，旨在全面发展学生体育与健康核心素养。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：在进入本节课学习之前，学生已经在本学期的体育与健康课程中学习了基本的体育知识和运动技能，例如跑步、跳远、投掷等，并对体育活动有了基本的认识和兴趣。此外，在武术方面，学生可能已经接触过一些简单的武术动作，为学习太极拳打下了一定基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对新鲜事物充满好奇心，对具有传统文化特色的太极拳可能表现出较高的兴趣。学生在体能、协调性和学习能力上存在差异，部分学生可能具有较强的运动能力和模仿能力，能快速掌握动作要领；而有的学生可能需要更多的指导和练习。在学习风格上，学生可能偏重于视觉和动觉学习，喜欢通过观察和实际操作来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：太极拳动作柔和、缓慢，对于习惯了活泼、快速运动的学生来说，可能难以适应其节奏和风格。此外，太极拳的动作细节较多，对身体的柔韧性、平衡性要求较高，学生可能在掌握某些动作时遇到困难，如太极步的稳定性、太极掌的流畅性等。心理上，学生可能因为担心动作不标准而产生挫败感和焦虑。因此，在教学过程中，需要关注学生的心理变化，及时给予指导和鼓励。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.针对本节课的教学目标和学习者特点，采用以下教学方法：讲授法，用于介绍太极拳的基本概念和动作要领；示范法，通过教师亲自示范，让学生直观地学习太极拳动作；讨论法，鼓励学生在小组内互相交流学习心得，互相纠正动作；练习法，给予学生充足的练习时间，以巩固所学动作。

2.设计具体的教学活动：角色扮演，让学生模拟教师角色，向同伴教授太极拳动作；游戏化练习，通过设置“太极拳动作接龙”等游戏，增加学习的趣味性，提高学生的参与度。

3.确定教学媒体使用：利用视频资料，展示太极拳的标准动作和组合动作，帮助学生建立清晰的动作表象；使用音乐作为辅助教学工具，帮助学生更好地把握太极拳的节奏和韵律。通过多种教学方法和策略，激发学生学习兴趣，提高教学效果。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对太极拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道太极拳是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示太极拳的视频片段，让学生初步感受太极拳的优美动作和内含的哲学思想。

简短介绍太极拳的起源、发展和基本特点，为接下来的学习打下基础。

2.太极拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解太极拳的基本概念、动作要领和健身原理。

过程：

讲解太极拳的定义，包括其基本步型、手法和身法。

详细介绍太极拳的动作要领，如太极桩、太极掌、太极步等，并示范关键动作。

3.太极拳案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解太极拳的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的太极拳案例进行分析，如起势、白鹤亮翅、搂膝拗步等。

详细介绍每个案例的动作要领、健身效果和文化内涵，让学生全面了解太极拳的多样性。

引导学生思考这些案例对实际生活的影响，以及如何运用太极拳锻炼身体、调节心理。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个太极拳动作或组合动作进行深入讨论。

小组内讨论该动作的练习方法、难点和解决策略。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对太极拳的认识和理解。

过程：

各组代表依