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三门峡职业技术学院
《心理健康教育》
课程标准
使用专业：基础部
课程性质：素质课程
课程类别：人文社科类
主讲人：郅利聪
所属系部：公共教学部
1
《心理健康教育》课程标准
一、概述
（一）课程性质
《心理健康教育》是针对21世纪基础部学生（五年制、中专）生理心理发
展的客观需要设计开发的一门人文素质教育课程。该课程是学校素质教育的重要
组成部分，既具有学科课程的计划性、系统性，又具有活动课程的活动性与开放
性。课程的有效开展对于帮助学生提高心理素质，健全人格品质、预防心理问题
等方面起到积极的作用。
（二）课程基本理念
课程坚持以心理学及相关学科为依据，努力做到科学性与应用性，理论性
与实践性的统一。其宗旨是增进学生的心理健康，帮助学生了解自身的心理发
展特点和规律，学会和掌握心理调适的方法，提升心理素质，树立心理健康意识，
预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力，促进
学生身心健康全面发展，提升学生的综合素质。
（三）课程设计思路
课程以教育部下发的《中职学校心理健康教学大纲》文件为课程开发建设
和具体实施的行动指南；以学生身心发展特点和学校教育教学规律为依据；以培
养学生适应能力和心理调适能力为重点；以提高学生综合素质为目的。在内容的
选取上，根据学生身心发展的客观需求，力求紧贴学生实际，解决学生在自我成
长和发展中容易遇到的问题和促进学生全面发展必备素质方面选取教学内容。
课程共计130课时，8学分，四个学期，包括理论教学和实践教学两部分，
其中理论教学110课时，实践教学20课时。
学期单元项目主题课时总计
第一学适应篇变化与适应成长的故事430课时
期积极心态乐观与希望6
2
发展篇自我意识从“心”认识自己10
人际关系成长路上伴我行10
第二学发展篇学习与创造智慧之巅1032课时
期时间管理追逐生命的时光6
情绪管理我的情绪我做主8
挫折应对不经历风雨8
怎么见彩虹
第三学发展篇意志与责任我是责任人836课时
期人格魅力我型我秀6
青春期的烦恼学会爱6
感恩教育谁为我撑起一片蓝天8
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