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《常见运动损伤的预防和处理》教学设计

一、教学内容及教材分析

教学内容：常见运动损伤的预防和处理

教材分析：随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人

们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可

以增进健康，防治疾病，延年益寿，但也常有运动性损伤、运动性疾

病、甚至运动猝死的发生。在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法

参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会

心理影响，妨碍体育运动的正常开展。我们的体育课上也偶有伤害性

事故的发生。因此教给学生一些常见运动损伤的预防和处理方法很有

必要。

二、教学目标

本次课重视发挥学生的主体作用和教师的主导性，以“主动学习”

教学思想为基础，引导学生对平时运动或体育课中的“运动损伤”问

题从思想上有所重视。

知识目标：了解运动损伤的种类及概念和运动损伤的发生原因

技能目标：知道几种运动损伤的预防和处理方法。

情感目标：提高学生的健康意识。

三、学情分析

初中学生好动，喜欢户外运动。学习某项运动技术会有一定兴趣，

但是对于理论知识的了解一般很少，学习兴趣也不是很大。有关“运

动损伤”的问题的了解更是不多。如何让学生从思想上重视起这个问

题怎是本次课首先要考虑。

四、教法和学法：直观教学法、讲授法、演示法、合作学习

五、课的重点和难点：

重点：常见运动损伤的预防

难点：常见运动损伤的处理方法

六、教学过程：

1、通过举例导入运动损伤的概念及种类。

2、通过小组讨论总结出运动损伤发生的原因。

3、老师讲解预防运动损伤的要求。

4、老师讲解并演示常见运动损伤的处理方法，学生小组合作互

相演示学习。

5、小结。

七、教学反思

根据课堂反馈结果显示，大多数的学生的都能够知道运动损伤产

生的原因以及能够掌握一、两种简单损伤的处理方法。学生在掌握知

识的过程中也表现出极高的兴趣，动手操作时非常的认真，从而为以

后的技术课、运动等做好了良好的铺垫。

在教学过程中，首先在导入中说出了运动损伤的案例，这样就有

可能给学生带来负面影响，所以在这个时候我着重强调了运动的未知

性，在运动前要做好充分的准备活动以及在运动过程中要集中注意力

等，从而加强了安全教育；二、合作学习，掌握知识。这种同学间合

作的学习方式学生比较喜欢，改变了以往老师讲学生听的方式，通过

学生间的小组合作，在轻松的氛围中学得知识，同时解决了本课的重

点。三、动手操作、掌握技能。动手的过程就是知识学得的过程。课

堂中老师利用真实的绷带、碘伏、创可贴等对模拟损伤部位进行处理，

这样真实的操作演示给了学生实际经验的积累，同时学生小组合作互

相演示，使学生更进一步的掌握运动损伤的处理方法。

练习中一部分学生对掌握损伤的预防和处理理解不够，学生的动

作完成质量不是很高；最后的展示环节，对学生的奖励和点评不足，

没能更好的调动起师生共同参与的气氛。在今后计划教学内容时，我

会增加学生学习方法的设计，让学生更加的了解知识。我要多花心思，

让引导的方式更丰富，使引导的效果更突出。

《常见运动损伤的预防和处理》教案

教学内容：常见运动损伤的预防及处理

教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、指导学生具备预防意外伤害的能力。

3、教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现

代生活。

4、教导学生具备运动伤害预防及处理的技能，以减少

运动事故伤害发生并维护身体健康。

教学过程：

一、运动损伤的概念及种类

1、通过举例导入运动损伤概念及种类

举例说明：刘翔：2004雅典奥运会12秒91追平世界纪录，2006

年在洛桑田径超级大奖赛以12秒88打破了保持13年的世界纪录，

2007年大阪田径世锦赛以12秒95夺冠，2008年北京奥运会中因伤

退赛，2012年伦敦奥运会预赛中摔倒负伤。

2、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或

生理上的紊乱，称为运动损伤。

3、种类：擦伤，鼻出血，关节扭伤，脑震荡，骨折等。

二、运动损伤发生的原因：

1、主观原因

（1）认识不足，措施不当。