人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.3 掷实心球 教案.docx

人教版（2019）高中体育与健康必修9.3掷实心球教案

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教学内容分析

本节课的主要教学内容为人教版（2019）高中体育与健康必修9.3节的掷实心球。教学内容涵盖了实心球的投掷技术、动作要领、训练方法及其在体育比赛中的应用。此部分内容与学生已有的运动技能和物理知识紧密相关，如力学原理、运动协调性等。学生在初中阶段已接触过投掷项目，对实心球的基本投掷方法有一定了解，本节课将在此基础上，进一步提高学生的投掷技能，加强动作的规范性和实用性。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标聚焦于学生身体素养、运动技能素养及合作与责任感素养的提升。通过掷实心球的教学，旨在增强学生的上肢力量和身体协调性，提高投掷技术的精确性和实效性，进而促进身体健康。同时，结合技能训练，发展学生对运动技术的理解和应用能力，培养其运动智慧。此外，课程强调团队合作与竞技精神的培养，通过分组练习和竞赛，提升学生的沟通协作能力，增强公平竞争意识和责任感。这些目标与教材中提倡的健康生活、体育品德和运动技能的核心素养相契合。

教学难点与重点

1.教学重点

①实心球投掷技术的动作要领，包括投掷时的站位、用力顺序、挥臂动作等。

②实心球投掷时的身体协调性和力量运用，以及如何在投掷中发挥最大距离。

2.教学难点

①投掷技术的精细化调整，如投掷角度、用力点的掌握，以及如何通过调整提高投掷准确性。

②学生在投掷过程中对身体的控制，特别是在用力时的平衡和稳定性，避免因动作失误导致的伤害。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法，本节课将采用讲授与示范相结合的方式，引导学生通过观察、模仿和实践来掌握实心球投掷技术。同时，运用小组讨论和同伴互助，促进学生对技术动作要领的理解和交流。

2.设计具体的教学活动，包括实心球投掷技巧的练习、小组竞赛和角色扮演，如学生轮流担任投掷手和观察员，以增加课堂互动性和趣味性，激发学生的学习兴趣和参与热情。

3.确定教学媒体使用，利用视频资料展示专业运动员的实心球投掷动作，帮助学生直观感受技术细节，并结合现场示范，强化学生对动作的理解和记忆。通过这些教学策略，提高课堂教学效果。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示体育比赛中实心球投掷的精彩瞬间，引起学生对本节课的兴趣。

-提出问题：询问学生对实心球投掷的了解，以及他们认为影响投掷距离的因素。

-学生讨论：鼓励学生分享自己的观点，激发求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

-动作要领讲解：详细讲解实心球投掷的技术动作要领，包括站位、用力顺序、挥臂动作等。

-示范展示：现场示范实心球投掷动作，强调技术细节。

-学生观察：要求学生仔细观察示范，关注动作的关键点。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分成小组，进行实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-同伴互助：学生相互评价，提出建议，共同提高技术动作。

-教学创新：引入道具，如橡皮筋、沙包等，帮助学生感受投掷时的力量和角度。

4.课堂提问（5分钟）

-针对实心球投掷技术，教师提问学生，检查他们对技术要领的理解。

-学生回答问题，展示自己对动作要领的掌握。

5.师生互动环节（5分钟）

-角色扮演：学生轮流担任投掷手和观察员，模拟比赛场景。

-教师点评：针对学生的表现，给予鼓励和指导，指出需要改进的地方。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-讨论与分享：学生讨论实心球投掷技术在比赛中的应用，以及如何通过训练提高投掷水平。

-解决问题：针对实心球投掷中遇到的问题，引导学生思考解决方案，培养他们的运动智慧。

7.总结与反思（5分钟）

-教师总结：回顾本节课的重点内容，强调实心球投掷技术的重要性。

-学生反思：学生分享自己在课堂中的收获和感受，提出改进意见。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-体育比赛视频：选取包含实心球投掷项目的体育比赛视频，让学生在课后观看，以便更直观地了解实心球投掷在比赛中的应用。

-专业运动员访谈：整理一些关于实心球投掷专业运动员的访谈资料，让学生了解他们的训练方法和心路历程。

-运动生理学书籍：推荐一些涉及上肢力量训练和运动协调性提高的书籍，帮助学生更深入地理解实心球投掷的生理基础。

-体育期刊论文：搜集与实心球投掷技术、训练方法相关的体育期刊论文，供学生了解必威体育精装版的研究成果。

2.拓展建议：

-观看比赛视频后，学生可以尝试分析不同运动员的投掷技术，总结各自的优势和不足，并撰写观后感。

-阅读专业运动员访谈资料，了解他们的成功经验，鼓励学生结合自身实际情况，制定适合自己的训练计划。

-阅读运动生理学书籍时，学生可以关注与实心球投掷相关的章节，加深对运动原理的