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投掷铅球的教案及教学反思【优秀3篇】

体育铅球教案篇一

教研课题：从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

寓德于教内容要点：培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。

设想：

高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学

生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌

握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠自己

的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，

只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求

与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，

这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、

自我调节和自找控制能力的目标。

本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。

使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

教材：1、技巧2、耐久跑3、球类项目

任务：

1、学习掌握头手倒立（男）和肩肘倒立（女）发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。

4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

课的目标：（一）

1、课堂常规（整队、报告人数、师生问好、宣布课内容）

2、慢跑400m（热身运动、慢速前进）

3、徒手操七节（听口令、合拍、动作整齐、有力）

课的目标（二）

教材（1）头手倒立（男生）

要求：改进提高头手倒立

重点：双足蹬地举腿调节重心。

教法：①有人帮助下的头手倒立

②独立完成头手倒立

③慢起的头手倒立。

教材（2）肩肘倒立（女生）

要求：复习改进肩肘倒立

重点：举臀、撑腰、展髋

教法：①前后滚动

②肩肘倒立，后滚翻

课的目标（三）球类项目

要求：能较好地完成技巧规定动作的学生，可根据自己的兴趣选择篮球、排球、足球、

羽毛球等项目练习，进一步发展专长项目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和控制

的能力，提高自身的体育意识与运动能力，为终身体育打下基础。

课的目标（四）耐久跑（定时跑）

要求：改进提高耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。

重点：呼吸与脚步的配合，克服极点现象，增强信念。

教法：①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。

课的目标（五）

1、放松运动2×8拍

2、讲评本课上课情况

3、分配值日生

4、师生道别

《赤壁赋》教案篇二

[学习目标]

1、了解“赋”的特点，了解苏轼的赋的风格。

2、理解本文情、景、理浑然一体的特色

3、体会作者深刻的哲思内涵，了解作者儒道兼济的复杂思想。[学习重点]1、通过主客

问答，了解苏东坡力求排遣苦闷、听任自然、乐观旷达的情怀。

4、把握作者思想感情由乐——悲——喜的变化过程。

[学习难点]：

课文第五段的阐述哲理，特别是“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”

[学习内容]

一、导语：

前面学习了文赋初期的典范之作杜牧的《阿房宫赋》，今天进一步学习文赋的代表作苏

轼的《赤壁赋》。刘勰在《文心雕龙》中就总结了赋的特点：“赋者铺也，铺采摛文，体物写

志也。”例如司马相如的《子虚赋》、贾谊的《鹏鸟赋》、张衡的《二京赋》等。和苏轼的诗

词一样，苏轼的散文同样具有写真景、抒真情、言至理的特点。或描写、或叙述、或抒情、

或讨论，都能做到自然和谐统一。用他自己的话说，就是行云流水皆能成文，嬉笑怒骂皆成

文章：“文如万斛泉源，不择地而出，在平地，滔滔汩汩，虽一日千里无难；及其与山石曲

折，随物赋形，而不可知也。”他的散文很少有雕琢斧凿的痕迹，其中的《赤壁赋》就是这

样一篇优美的散文。苏轼的《赤壁赋》，摆脱了魏晋时期的铺陈浮华、罗列词藻的文风，紧

紧围绕着自己的“志”，追求真情实景。这篇文章的景物描写虽然笔墨不多，但意境创造真切

清新，景物描写优美自然