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《运动训练》1000题集附答案--第1页

《运动训练》1000题集附答案

单项选择题：

1、篮球、足球属于（B）项目。

A、耐力性；B、对抗性；C、周期性；D、速度性。

2、训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身

体情况、心理状态等，其中（C）起着决定作

用。

A、负荷和身体；

B、负荷和心理；

C、负荷和恢复；

D、身体和心理。

3、间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用

心率来表示，可在心率恢复到（B）是进行下

一次（组）训练。

A、110次/分之下；

B、120次/分之下；

C、130次/之下；

D、140/次之下。

4、协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致

完成练习的（C）。

A、方法；

B、手段；

C、本领；

D、途径。

5、篮球、足球过人的动作属于（B）速度。

A、反应；

B、动作；

C、位移；

D、灵敏。

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6、在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（B）之一。

A、任务；

B、方法；

C、类型；

D、要求。

7、男孩子力量增长最快的年龄阶段是（B）岁。

A、7-10；

B、11-13；

C、14-17；

D、18-21。

8、发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（C）阶段。

A、基础训练；

B、最佳竞技；

C、专项提高；

D、竞技保持。

9、发展绝对速度的主要训练手段是（D）。

A、300米计时跑；

B、150米计时跑。

C、200米计时跑；

D、60米计时跑。

10、发展一般耐力主要采用（C）的各种运动方式。

A、短时间、大强度；

B、短时间、小强度；

C、长时间、中小强度；

D、长时间、大强度。

11、训练适应的特殊性是训练适应的（B）之一。

A、作用；

B、特性；

C、方法；

D、手段。

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12、超量恢复规律是（C）原则的依据之一。

A、周期性；

B、区别对待；

C、合理安排运动负荷；

D、系统不见断性。

13、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（A）。

A、40-60%之间；

B、60-80%之间；

C、80-90%之间；

D、90%以上。

14、一般身体训练是专项身体训练的（D）。