项目一社区运动促健康工作认知朱杰年月.pptx

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项目一社区运动促健康工作认知主讲人：朱杰2023年8月8日

什么社区康养运动技能？PART01

什么是社区康养运动技能？社区康养运动技能是以全龄人群为对象，运用评估-测试-指导-训练的闭环模式，科学定制个体化运动方案，旨在通过社区环境下的运动干预，促进居民健康，提升生活质量。

社区康养运动技能学什么？PART02

模块一运动评估运动风险问卷评估体态评估功能性动作评估

模块二运动测试功能性体适能测试老年人简易体适能测试与可能性肌衰症筛查体适能一体机测试

模块三运动指导运动强度心率监控紧急救护——心肺复苏海姆利克急救法运动损伤现场急救

模块四运动训练渐进性功能训练现代医疗体操传统功法

社区康养运动技能有什么作用？PART03

改善关节活动度增强肌力、肌耐力社区康养运动技能的作用提高心肺功能、防治各种慢病

改善异常运动模式提高平衡协调能力社区康养运动技能的作用改善神经肌肉控制能力提高日常生活活动能力

实施社区康养运动技能遵循什么原则？PART04

因地制宜因人而异社区康养运动技能的实施原则循序渐进动则有益

社区康养运动技能的特点PART05

全龄化人群闭环式管理社区康养运动技能的特点整合型社区个性化服务

如何学好社区康养运动技能？PART06

实践操作引入真实服务对象提升人际沟通与团队协作能力学好社区康养运动技能的要点以身作则深化课程理解理论知识结合实践技能

感谢观看，敬请批评指正！学好运动康养技能，强健自己，健康他人。

该用户很懒，什么也没介绍

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