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小学五年级体育《蹲踞式跳远:助跑与起跳》教
学设计
项目构思设计
以学生发展为中心,注重学生的主体地位,关注个体差异与不同需求,通过丰
指导富而高效的教学方法培养学生学习兴趣,确保每位学生受益。
思想
五年级学生细维活跃,有一定的自我控制能力,而且具备一定的探究学习能力
学情和相互协作能力,对跳跃类的运动项目有一定的基础,但对技术的掌握不够全
面。
分析
跳远是小学跳跃教材的重要内容,是小学生形成跳跃动作技巧的基础,对提高
学生的下肢力量以及协调性有很大的帮助。在跳远助跑、起跳、腾空、落地四
教材
个环节中,关键是掌握助跑与起跳的技术动作,应多做短程的助跑与起跳相结
合的练习。
分析
动作助跑开始姿势定、起跑就应加速跑,距离步数因人异、步幅大小应定型,助跑
后段速度快、单脚踏跳准有力。
要领
重、重点:助跑轻松自然、节奏感强
难点:踏跳准确、有力
难点
本课选择跳跃类—蹲踞式跳远的助跑与起跳这一环节为教学内容,通过引导学
创新生去果园“摘水果”等情境形式,将枯燥的传统练习方法变为游戏形式的练习
方法,让学生在玩中学、学中乐。循序渐进、层层深入,充分发挥学生的主体
思路作用,全面挖掘每位学生的潜在能力,用音乐伴奏和歌唱来贴近学生的童心与
兴趣,从而营造出一种轻松愉快的学习气氛,让学生体验到一种成功的喜悦,
更好地完成预定的教学目标。
学习1、通过学习助跑单脚起跳技术动作,使学生初步学会迅速踏板蹬地向上起跳
的方法
目标2、提高学生的弹跳力和身体协调性
3、培养学生积极进取、团结合作、与同伴友好相处的好习惯
情境教学法、讲解示范法、探究学习法、启发创新法、纠正错误法、
教学展示评价法、激励法
方法
一、情景导入:(用时:2分钟)
师导入:同学们,今天这节课老师带领大家一起去果园摘水果好不好啊?学生齐回答:
好
师:那去摘水果前我们要先把本领练习好哦!引导出本课的教学内容。
二、准备部分:(用时:6分钟)
师:我们去果园前可是要先做好准备活动哦(师生跟音乐伴奏齐做自编操)
【设计意图:1、活动各关节部位2、激发学生的学习兴趣用时:3分
钟】
师:接下来去摘水果要做一些专项辅助练习的哦!自由散开进行练习
生:1、走两步起跳2、跑几步起跳(提示:用有力脚起跳)
师:动起来、跳起来我们一起来运动,某某同学你刚才的动作真漂亮,其他同
学也要加油哦!
【设计意图:体验助跑与起跳技术动作用时:3分钟】
三、基本部分:(用时:28分钟)
师:同学们,准备工作已经就绪,接下来我们一起进军水果园。学生高喊着!
师:来到果园要先听老师讲解示范一下摘水果的动作要领哦!(助跑与起跳)
生:同学们聚精会神地听老师讲解示范
师:下面我们开始分组练习,(提示:起跳时要向上起跳)
1、助跑“三步、五步、九步踏板起跳练习
教学师:某某同学你的动作真漂亮,几乎和运动员的动作一样美。
师:下面我们请出几位同学出一类展示一下他们的技术动作好不好。鼓掌欢
过程迎!
2、助跑自定距离进行练习(突出个体差异)
师:某某同学,别放弃,再试几次,坚持下去胜利是属于你的哦!
师:我们助跑起跳时要注意找准起跳点,同时要向上跳才能摘到水果哦!
【设计意图:让学生充分展示出各自的运动水平用时:22分钟】
师:摘完水果我们来玩一个有创意的游戏怎样?(学生齐说:好)
师:下面我们利用每组器材(四张垫子、一个标志物)来创设一个
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