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女贞子+旱莲草=二至膏

中药滋阴话女贞

很多人都听说过生殖内分泌激素这个词，简单地说就是内分泌。

女性衰老的关键就是看内分泌是否正常。从开始生育到失去生育能力，

直至衰老，都是生殖内分泌激素在起作用。

生殖内分泌激素这个词，早在几千年前中医就有论述，《景岳全

书·阴阳篇》中说：“元阴者，即无形之水，以长以立，天癸是也。”

这里面所说的“无形之水”就类似现代的生殖内分泌激素，是这“无

形之水”在决定着女性的成长，月经的来临，生育功能的健全，衰老。

女贞子就可以调理女性的“无形之水”。女贞子是补阴药的一种，

专门入肝肾经，可以专补元阴，元阴也就是肝肾的阴，女贞子专门补

肾精，可以让头发变黑，眼睛变亮，这是肾精充足的表现，肾精生精

神。

吃法也很简单，去药房买半斤女贞子，加工成细粉，也不用加工

成丸，每天冲服两次，每次七八克就可以，可以在早饭后和临睡前服

用。

很多来看病的女性，都弃保健品而改服女贞子，用她们的话来说，

服了女贞子后，感觉精力非常充沛。有一位55岁的老太太说，自己都

这个年纪了，月经还很正常，性生活也很不错，她认为是女贞子调节

了自己的内分泌。

女贞子

别名：女贞实、冬青子、爆格蚤、白蜡树子、鼠梓子。

性味：甘；苦；性凉。

归经：肝经；肾经。

功能：补益肝肾；清虚热；明目。

主治：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；

目暗不明。

用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：适量，敷膏

点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。

生态环境：生于海拔2900m以下的疏林或密林中，亦多栽培于庭

院或路旁。

资源分布：分布于陕西、甘肃及长江以南各地。

药材基源：为木犀科植物女贞的果实。

采收储藏：女贞移栽后4～5年开始结果，在每年12月果实变黑

而有白粉时打下，除去梗、叶及杂质，晒干或置热水中烫过后晒干。

炮制方法：

1、女贞子：拣去杂质，洗净，晒干。

2、酒女贞子：取净女贞子100斤，加黄酒20斤拌匀，置罐内或

适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至酒吸尽，取出，干燥。

3、《得配本草》：女贞子洗去皮衣，酒拌蒸，晒干。淡盐水拌炒

亦可。

女贞子-用药禁忌

1、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

2、《本草经疏》：当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有

腹痛作泄之患。

女贞子使用方法

新鲜的女贞子可以直接食用，从药店买回来的女贞子通常是干燥

的果实，食用时可以与其他药材配伍作茶饮。如二子菊花饮就是取女

贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水饮用。此饮品以女贞子、枸

杞子补肝肾、明目，以菊花养肝、明目。用于肝肾阴虚引起的眼目干

涩、视物昏花或视力减退。二绿女贞茶就是取绿萼梅、绿茶、橘络各3

克，女贞子6克。将女贞子捣碎后，与前三味药共人杯内，以沸水冲

泡即可。每日1剂，不拘时饮服。此茶能养阴利咽，行气化痰。肝肾

阴虚、虚火上浮、气郁痰结引起的咽痛不适、咽喉有异物感，饮用效

果很好。

女贞子、黑芝麻、桑葚、草决明还可做成滋补肝肾、清养头目、

润肠通便的女贞决明子汤。取女贞子15克，黑芝麻、桑葚、草决明各

10克。水煎，早、晚空腹温服，日服1剂。此汤适用于肝肾阴虚所致

头晕眼花、高脂血症、便秘及动脉硬化症者。想要美容的女性，可以

泡女贞子酒喝。选女贞子200克、低度白酒500毫升。将女贞子洗净，

蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服

用。每日1~2次，每次一小杯。可以补益肝肾、抗衰祛斑，尤其对老

年脂褐质斑效果好。

旱莲草

处方名：墨旱莲、旱莲草。

性味：味甘、酸，性凉。

归经：肾经、肝经。

功能：滋补肝肾，乌须固齿，凉血止血。

主治：肝肾不足，眩晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，发白齿摇，

劳淋带浊，咯血，吐血，衄血，尿血，血痢，崩漏，外伤出血。

用法用量：服：煎汤，0.3～1两；熬膏、捣汁或入丸、散。外用：

捣敷、研末撒或捣绒塞鼻。

生态环境：生于路边、湿地、沟边或田间。

资源分布：分布于全国各地