武术课教学计划(共6篇).pdfVIP

武术课教学方案〔共6篇〕

第1篇：武术教学方案

幼儿武术教学方案

通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的

民族传统体育工程，经常参加武术锻炼，可以进步人的运动、

消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为

本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰

富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择合适

的教学内容分期进展。

一、教学目的：

1.

培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。

2.

掌握武术工程的根本动作，并通过参与武术运动的训练增

强体质、进步体能。

3.

理解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。

二、教学内容：

第1页共12页

9月份：

第一周：冲拳、架拳、马步

游戏：老鹰抓小鸡

第二周：推掌、弓步

游戏：老狼老狼几点了

第三周：弓步搂拳冲拳

游戏：请你跟我这样做

第四周：复习一、二、三周的内容

10月份：

第一周：正踢腿

游戏：长高了变矮了

第二周：提膝穿掌、砸拳

游戏：看谁能追上我第三周：侧踢腿

游戏：接力赛

第四周：复习

五、六、七周的内容

11月份：武术操《八面威风》

12月份：

武术操完好动作

1月份

总复习

第2页共12页

三、教学方法及要求：

方法：必须遵循老师的主导作用与孩子们的自觉积极性相

结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学

相结合，稳固进步与训练相结合的根本原那么。

要求：

1.

准确连接的完成全套动作；

2.

动作标准，节奏明显；

3.

熟悉单个动作的名称。

第2篇：武术教学方案

武术教学方案中班〔上期〕

一、指导思想

少儿正处于武术打根底和积极进步的有利时期。所以，在

进展少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确

的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志

品质，促进少儿身心全面开展，安康成长。

二、教学目的

1、掌握武术的根底知识，根本手型手法，根本步型步

法，武术套路组合，眼神、精气神〔练习〕，根本腿法。

第3页共12页

2、增强学生身体的柔韧性和协调性，进步学生的身体素

质，继承和发扬我们中国的武术精华，增强学生对传统武术的

理解。

三、课时安排

第1周：学习武术根底知识——武术运动常识及武术课堂

常规。第2周：学习武术根底知识——武德教育。

第3周：学习武术根本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾

〔反勾〕。第4周：学习武术根本手型手法——冲拳、抱拳、

砸拳。第5周：学习武术根本手型手法——挑掌、穿掌、架

掌。第6周：学习武术根本步型步法——弓步、马步〔冲拳、

推掌〕。第7周：学习武术根本步型步法——仆步〔穿掌〕、

歇步〔冲拳〕。第8周：学习武术根本步型步法——弓、马、

仆步变换。

第9周：学习武术根本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，

仆步，左右压腿，纵横劈叉〔理解会做〕。

第10周：学习武术根本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢

腿，里合踢腿，外摆踢腿。

第11周：眼神、精气神〔练习〕——并步直立抱拳冲

拳穿掌接提膝亮掌等〔眼随手动接发声〕。

第12周：眼神、精气神〔练习〕——弓步、马步、仆步

变换加手上动作〔眼随手动接发声〕。

第4页共12页

第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌

—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—

仆步穿掌—虚步挑掌。第15周：武术套路组合练习——歇步

与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

武术教学方案中班〔下期〕

一、指导思想