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初三中考备考方案--第1页
初三中考备考方案
初三中考备考方案1
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机
会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。
二、范围与对象
全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。
三、考试内容
青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相
结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管
理考核合格者方可参加目标效果测试。
（一）过程管理考核。
考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；
大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。
具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、
不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
初三中考备考方案--第1页
初三中考备考方案--第2页
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺
勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。
（二）目标效果测试。
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确
定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑
任选一项；
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执
行。
考试时间：4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山
二中五个考点。
目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合
格，以下的为不合格。
四、免（缓）考及其他特殊政策
（一）免（缓）考。
初三中考备考方案--第2页
初三中考备考方案--第3页
1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免
试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。
2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限
内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。
测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米
（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目
得分计算成绩。
4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项
目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其
测试成绩确定为合格等级。
初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目
4-8名、集体项目4
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