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心理训练心得体会（精选21篇）

心理训练心得体会篇1（881字）

三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累

但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后

一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中

午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的

收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得

到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。

首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞

老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织

活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先

要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们

的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看

他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本

了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭

上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这

一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就

是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找

回那个迷失的自我。

除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活

动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了

活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初

的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进

去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学

生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。

当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如

的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识

到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动

主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力

的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼

岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！

心理训练心得体会篇2（1405字）

5月11日中午12点30分。贵州大学外国语学院的心理培训开

始了。通过一个多小时的学习和培训，我获益匪浅。上次学校举行的

心理培训，让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操

作技能，理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知

道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时

报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预

工作。这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。

作为班里的一名心理委员，首先就是自己要健康，只有自己健康

才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然这个职位不能

与班长和团支书相提并论，但它是关系到全班同学心理健康的一个职

位，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得

非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。

作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀

才不遇的尹天仇好多了。当今的’’天之骄子’’显然已经成为社会

弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学开始

我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问

题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理

委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。

沟通是心灵的桥梁，我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要

的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。

要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员，就要善于与同学

沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，

遇到什么事从多角度分析。

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题

关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委

员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一名心理

委员必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必须要

理解他人的感受，并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础，

是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信

任。

还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用

赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动

力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾