失落一角遇见圆满－－高中生心理健康教育课教学设计.docx

失落一角遇见圆满－－高中生心理健康教育课教学设计

主备人

备课成员

设计意图

《失落一角遇见圆满》这一课的设计意图在于帮助高中生正确认识自我，培养积极的心理品质。通过引入课本中关于自我认知、情感管理的理论知识，结合实际案例，让学生了解每个人都不是完美的，学会接受自己的不完美，发现并珍惜自己的优点。同时，引导学生认识到与他人交往的重要性，学会倾听、理解和支持，形成健康的同伴关系，促进心理健康成长。教学内容与课本知识紧密结合，注重实用性和针对性，旨在提升学生的心理素养。

核心素养目标

二、核心素养目标：培养学生自我认知与情感管理能力，提升人际交往与沟通技巧。通过本节课的学习，使学生能够运用课本知识，深刻理解自我，增强自信心，学会调适情绪，形成积极向上的心态；同时，提高学生在团队中的协作能力，培养同理心，促进良好的人际关系，为实现个人全面发展奠定坚实基础。

重点难点及解决办法

三、重点难点及解决办法：本节课的重点在于帮助学生建立积极的自我认知，难点在于如何引导学生正确面对和处理情感困扰，以及提高人际交往能力。针对重点，通过案例分析、小组讨论等形式，让学生深入理解课本中关于自我认知的理论，运用自我反思、同伴互助等方法，强化正面自我概念。对于难点，采用情景模拟、角色扮演等互动教学策略，让学生在实践中学会调适情绪，掌握有效沟通技巧；同时，结合课本知识，提供具体的情感管理策略和人际交往指导，帮助学生突破心理障碍，提升心理健康水平。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

四、教学资源准备：1.教材：确保每位学生提前预习课本中关于自我认知、情感管理和人际交往的相关章节。2.辅助材料：准备多媒体课件，包括案例图片、心理测试图表、情感管理策略摘要等，辅助学生理解抽象概念。3.教具：准备便签纸、画笔等，用于学生进行自我反思和小组讨论时的记录。4.教室布置：将教室分为小组讨论区，便于学生进行互动交流和情景模拟活动；设置安静的自我反思角落，为学生提供独立思考的空间。

教学过程

1.导入（约5分钟）：

-激发兴趣：通过一个简短的故事《失落的一角遇见圆满》，引出每个人都不是完美的主题，激发学生对自我认知的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课关于自我认知的基础知识，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）：

-讲解新知：详细讲解本节课的核心内容，包括自我接纳、情感管理和人际交往技巧。

-举例说明：用现实生活中的案例，具体说明如何运用所学知识应对情感困扰，提升人际交往能力。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际生活中应用这些策略，并分享彼此的经验。

3.巩固练习（约15分钟）：

-学生活动：设计角色扮演活动，让学生模拟不同的社交场景，运用所学的情感管理和人际交往技巧。

-教师指导：在学生活动过程中，教师巡回指导，及时解答学生的疑问，并提供反馈。

4.总结反思（约5分钟）：

-让学生总结本节课的收获，并鼓励他们在日常生活中积极实践。

-教师强调心理健康的重要性，并鼓励学生在遇到问题时寻求帮助。

5.作业布置（约5分钟）：

-布置相关的课后作业，如自我反思日记、情感管理策略总结等，巩固课堂所学。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-推荐阅读：引导学生阅读教材中推荐的与心理健康相关的书籍，如《青少年心理健康教育手册》等，以加深对心理健康的理解。

-观看视频：推荐学生观看与自我认知和情感管理相关的教育视频，如心理学公开课，帮助学生从不同角度理解心理健康的重要性。

-参考论文：鼓励学有余力的学生查阅相关学术论文，了解心理健康领域的必威体育精装版研究成果。

2.拓展建议：

-实践活动：鼓励学生参加学校组织的心理社团活动，通过实践活动提升自我认知和人际交往能力。

-自我反思：建议学生定期进行自我反思，记录自己的情感变化和成长过程，以便更好地了解自己。

-同伴交流：鼓励学生与同学分享学习心得，互相提供支持和建议，共同成长。

-家庭沟通：建议学生与家人分享所学知识，增进家庭成员之间的理解，促进家庭和谐。

课后作业

1.写一篇自我反思日记，描述自己在日常生活中遇到的情感困扰，并尝试运用本节课学习的情感管理策略进行分析和解决。

举例：在日记中，学生可以记录一次与同学发生争执的经历，分析争执时的情绪变化，以及如何运用深呼吸、换位思考等方法平复情绪，最终解决冲突。

2.列出至少三种提升人际交往能力的方法，并简要说明其原理。

举例：学生可以写出“倾听他人”、“表达感激”和“非语言沟通”等方法，并解释这些方法如何帮助建立良好的同伴关系。

3.结合教材内容，分析一个你认为在团队中具有重要意义的心理品质，并说明如何培养这个品质。

举