人教高中体育 必修全一册 7.3排球正面双手垫球、弯道跑 教案.docx

人教高中体育必修全一册7.3排球正面双手垫球、弯道跑教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为人教高中体育必修全一册第7章第3节“排球正面双手垫球”和“弯道跑”两部分。

2.教学内容与学生已有知识的联系：排球正面双手垫球是排球基本技术之一，与学生在之前学习过的排球基础知识相联系；弯道跑是田径运动中的一项，与学生在田径课程中学过的直线跑技术相联系。通过本节课的学习，学生可以巩固和提高排球技能，同时掌握弯道跑的正确姿势和方法。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力方面，旨在培养学生掌握排球正面双手垫球和弯道跑的基本技巧，提高运动实践能力。健康行为方面，通过训练，增强学生的身体协调性、灵活性和耐力，培养良好的体育锻炼习惯。体育品德方面，强调团队合作精神，尊重对手，遵守比赛规则，培养积极向上的竞技态度。

重点难点及解决办法

重点：排球正面双手垫球技术的正确姿势与动作要领，弯道跑时的身体倾斜和步频调整。

难点：排球正面双手垫球时的手臂用力与身体协调，弯道跑时内侧腿的支撑与外侧腿的摆动。

解决办法：

1.排球正面双手垫球：

-采用示范教学法，教师边讲解边演示，让学生跟随模仿。

-分步骤练习，先练习手臂摆放位置，再逐步加入用力顺序和身体协调。

-设置小组练习，让学生相互观察、纠正，培养自我评估和团队协作能力。

2.弯道跑：

-使用视频资料展示优秀运动员的弯道跑技术，让学生直观感受技术要领。

-分组练习，教师针对每个学生的动作进行个别指导，强调身体倾斜和步频调整的重要性。

-安排重复练习，通过反复实践，让学生逐渐掌握正确的弯道跑姿势。

教学资源

-软硬件资源：排球场地、排球、跑鞋、运动服装

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：教学视频、运动技巧动画演示

-教学手段：分组练习、个体指导、小组讨论、模拟比赛

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师在排球场地布置好排球，邀请学生观看一段精彩的排球比赛视频，特别是正面双手垫球的精彩瞬间。

-视频结束后，教师提问：“同学们，你们看到了什么技术动作？这个动作在比赛中为什么重要？”

-学生自由讨论，教师总结并引出本节课的主题：“今天我们将学习排球正面双手垫球和弯道跑。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师示范排球正面双手垫球的正确姿势和动作要领，并讲解每个步骤的重要性。

-接着，教师示范弯道跑的技术，强调身体倾斜和步频调整的方法。

-学生跟随教师一起做简单的热身运动，准备进行实践练习。

3.巩固练习（用时15分钟）

-学生分为若干小组，每组配备一个排球，进行正面双手垫球的练习。

-教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提供个别化指导。

-弯道跑练习，学生先在直道上跑步，然后逐渐过渡到弯道上，教师观察并指导学生的跑步姿势。

-学生进行小组讨论，分享自己在练习中的感受和遇到的问题。

4.师生互动环节（用时5分钟）

-教师组织一个小型比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。

-学生分组进行比赛，教师和其他学生担任评委，观察并评价每个学生的表现。

-比赛结束后，教师与学生共同总结比赛中的亮点和需要改进的地方。

5.课堂小结（用时5分钟）

-教师邀请学生分享本节课的学习收获，并提问：“你们认为正面双手垫球和弯道跑在哪些方面对你们有帮助？”

-教师总结本节课的教学内容，强调运动技能的掌握和运动习惯的培养。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学技能。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-排球比赛规则与裁判法：介绍国际排球比赛规则，以及裁判员在比赛中的职责和判罚标准。

-排球运动历史与发展：回顾排球运动的起源，以及它在世界范围内的普及与发展。

-排球名将介绍：介绍国内外著名的排球运动员及其取得的成就。

-弯道跑技术分析：深入剖析弯道跑的技术细节，包括起跑、转弯、冲刺等环节的技巧。

-运动损伤预防与处理：介绍在排球和田径运动中常见的损伤类型，以及预防和处理方法。

2.拓展建议：

-观看排球比赛录像：鼓励学生观看国内外高水平排球比赛录像，了解不同队伍的技战术特点，提高自己的欣赏水平。

-参加排球俱乐部活动：建议学生参加学校或社区的排球俱乐部，与队友共同训练、比赛，提高运动技能。

-阅读排球运动相关书籍：推荐学生阅读排球运动技术、战术、训练等方面的书籍，丰富自己的知识体系。

-实践弯道跑技术：在田径场上进行弯道跑的实践训练，不断调整技术动作，提高运动表现。

-参与体育志愿者活动：鼓励学生参与体育志愿者活动，如裁判员助理、教练员助理等，锻炼自己的组织协调能力和沟通能力。

-开展运动损