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小学综合实践活动六年级上册全教案

上海科技教育出版社

六年级综合实践教案(上册)

第一单元

平安教育

做情绪的主人

第一课：认识情绪

知识与技能

1、让学生了解情绪的概念知识与技能

2、让学生了解情绪的类型

3、让学生表现形式教学目标过程与方法

让学生经历体验喜怒哀惧的过程情感、态度、让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及研究作用

价值观

学会控制自己的情绪

教学重点教学难点

让学生了解情绪的类型让学生了解情绪的类型多媒体教学过程

1、导入：观看哆啦A梦的表情图片看完哆啦A梦图片，要求学生说出各个图片展现的是哆啦A梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从而引入今天上课的主题——认识情绪。

2、情绪的概念情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反响，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

3.人类四种基本情绪现代心理学将情绪分为四种基本情绪：快乐、悲伤、愤怒和恐惧。

〔1〕快乐是盼望的目的到达、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是意外地到达，那么会引起极大的快乐。

〔2〕悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。

(3)愤怒是因为目的和******达不到或执拗地反复受阻而逐渐积累起来的。如果挫折是由不合理的原因或恶意的人引起的，最容易产生愤怒。

(4)与愤怒导致攻击不同，恐惧是一种试图摆脱和逃离某种可怕情境的行为。恐惧往往是因为缺乏处理或摆脱可怕情况的力量和能力。恐惧比其他任何情绪都更容易传染。以上四种根本情绪，在体验中简单不复杂。在此基础上，可以衍生出许多不同情绪的组合，也可以赋予不同含义的社会内容。比如痛苦导致的不快乐是一种简单的情绪，而后悔和羞耻则包含了不快乐、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的情绪体验。

4、情绪表情连连看

〔1〕让学生分别表现出这几种情绪：快乐、悲伤、满意、愤怒、委屈、害怕、懊悔、烦恼；

〔2〕请几名做的好的同学上台表演，让其他同学猜一猜。

5.情绪的分类积极情绪：人的一种积极情绪，如快乐、乐观、自、欣赏、放松等。负面情绪：焦虑、紧张、愤怒、抑郁、悲伤、痛苦等情绪在心理学上统称为负面情绪。让学生把课本上的情绪分类。

6、课后作业过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的研究、生活和身体情况都产生了哪些影响？

第二课：管理情绪有方法

教学目标

知识与技能

〔1〕逐步了解自己的情绪，掌握一些情绪调控的有效方法。

(2)形成自我调节和自我控制的能力。知识和技能

〔3〕能够比拟理智地调控自己的情绪。

〔4〕合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

过程与方法

探索逐渐掌握一些有效的情绪调节方法的过程。

情感，态度

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，形成积极、乐观、向上的情绪状态。价值观教学重点教学难点教学准备逐步了解自己的情绪。形成自我调适、自我控制的能力。多媒体

教学过程

一、导入

1、案例聚焦：

〔1〕老奶奶先前“发愁〞的原因是什么？

〔2〕请你说说，老奶奶前后的情绪发生了什么变化？

2、同一件事情，你这么看，可能会愁眉不展；可如果你换一个角度去想，可能就会笑逐颜开。所以，我们要善于调节自己的情绪！

二，新课教学

1.讨论调节情绪的方法。

〔1〕讨论：当你产生不好的情绪的时候，是如何进行调节的？

让学生分组讨论，并请代表发言。

2、智慧加油站〔1〕情绪管理的3个W；〔2〕情绪ABC理论；〔3〕抒解情绪的方法；〔4〕情绪疗养院

三、火眼金睛

1、以下行为中，哪些是舒缓负面情绪的好方法？

2.案例分析：[1]萧蔷有哪些负面情绪？【2】产生这些负面情绪的原因是什么？[3]萧蔷负面情绪的后果是什么？

第四，我们在行动。

1.回忆过去一周你经历的负面情绪及其产生原因，分析你处理情绪的方法是否恰当。

2.思考：假设你经历了以下事件，请思考如何通过调整自己的知识和思想来防止自己被负面情绪困扰。

第三课：我能控制我的愤怒

教学目标

知识与技能

1、让学生了解愤怒的情绪对自己的心理和行为都会产生严重的后果；2、让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪。

过程与方法

经历探索正确处理愤怒的过程，学会管理自己的情

情感、态度

培养学生健康的心理。

教学重点难点

让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪

教学过程

一、导入

1.案例焦点：【1】小超“愤怒”的原因是什么？

【2】请告诉我，小超的愤怒带来了什么样的后果？

2、愤怒真的害人不浅啊！很多人因为控制不住自己的情绪