通用版体育1 正面原地换步投实心球 教学设计.docx

通用版体育1正面原地换步投实心球教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

针对七年级学生，本节课以“正面原地换步投实心球”为主题，结合体育与健康课程要求，强化技能训练与身体锻炼。首先，通过复习上节课所学的实心球基本投掷技术，巩固学生技能基础。接着，引入正面原地换步投实心球的动作要领，强调腿部力量与上肢协调用力的结合，使学生掌握正确的投掷姿势。课程中设置分组练习、比赛环节，提高学生的参与度和积极性，培养团队合作精神。最后，进行投掷距离和准确性的评价，检验学生学习效果，为下一节课的教学提供依据。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生以下体育学科核心素养：增强学生的运动技能与体能，通过正面原地换步投实心球技术的学习，提升学生的力量、协调性和灵活性；培养学生勇于挑战、积极参与的体育精神，提高学生面对投掷练习时的自信心和坚持力；加强学生团队协作和竞争意识的培养，通过分组练习和比赛，促进学生在集体活动中展现合作与尊重；同时，注重培养学生安全意识和运动习惯，确保学生在运动中的安全，为学生的终身体育锻炼奠定基础。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了实心球的基本投掷技术，理解了投掷动作的基本要领，熟悉了实心球的基本规则和安全注意事项。此外，学生具备了一定的体能基础，能够完成基本的体育活动。

2.七年级学生对新鲜有趣的体育活动有较高的兴趣，喜欢通过游戏和竞赛形式进行学习。他们在身体素质、运动能力上存在差异，部分学生具有较强的运动天赋和竞技欲望，而其他学生可能更注重参与和团队协作。学生的学习风格多样，有的擅长模仿学习，有的则更倾向于探究和发现。

3.学生在换步投实心球的学习过程中可能遇到的困难和挑战包括：动作协调性不足，难以同时运用腿部力量和上肢力量；投掷时姿势不准确，影响投掷距离和准确性；体能分配不当，导致在练习过程中过早疲劳；心理因素如紧张、恐惧等可能影响投掷表现。针对这些困难，教师需给予个别辅导和鼓励，帮助学生克服挑战，提高技能水平。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有体育课本，特别是涉及实心球投掷技术的章节。

2.辅助材料：准备实心球投掷动作要领的教学视频，以及正确姿势的分解图片，以便于学生直观学习。

3.实验器材：准备足够数量的实心球，确保每位学生都能在练习中用到球，同时检查球的安全性能。

4.教室布置：在操场上划分出投掷区、练习区和观察区，设置安全标志，确保教学活动有序进行。同时，布置分组讨论区，便于学生交流学习心得。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们知道实心球投掷有哪些技巧吗？”引起学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简短回顾上节课学习的实心球基本投掷技术，为学生学习新课打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解正面原地换步投实心球的动作要领，包括站位、握球、预摆、换步和投掷等步骤。

-举例说明：通过视频演示和分解动作图片，展示正确和错误的投掷姿势，帮助学生理解动作细节。

-互动探究：引导学生分组讨论如何更好地运用腿部力量和上肢协调，提高投掷效果。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生分组进行正面原地换步投实心球的练习，每组轮流进行投掷，其他组员观察和提供反馈。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提供鼓励和技巧建议。

4.应用拓展（约10分钟）

-竞赛活动：组织学生进行小型的投掷比赛，增加实践机会，提高学生的应用能力。

-安全教育：强调在投掷过程中注意安全，避免受伤。

5.总结评价（约5分钟）

-学生总结：邀请学生分享学习体会，总结正面原地换步投实心球的技巧。

-教师评价：教师根据学生的练习和比赛表现，给予评价和反馈，鼓励学生继续努力。

六、知识点梳理

本节课的核心知识点包括：

1.正面原地换步投实心球的动作要领：

-站位：两脚前后开立，前脚脚尖指向投掷方向，后脚与投掷方向成45度角。

-握球：双手握球于胸前，手指自然分开，掌心空出，球的重心位于掌心。

-预摆：身体重心后移，利用腿部力量进行预摆，积累投掷动力。

-换步：前脚向前跨出，后脚迅速跟上，转换重心，同时将实心球向前摆动。

-投掷：在换步过程中，当身体达到最大前摆时，迅速将实心球向前投出，同时保持上肢的稳定性和力量。

2.正面原地换步投实心球的技术关键：

-腿部力量与上肢协调用力的结合，确保投掷的力量和准确性。

-投掷时身体的平衡和稳定性，避免因失去平衡而影响投掷效果。

-投掷动作的流畅性，减少多余动作，提高动作效率。

3.安全注意事项：

-在投掷过程中，确保周围无人或物品，以免发生意外。

-投掷前检查实心球是否有损坏，避免在投掷时造成