人教版体育二年级上册单手持轻物掷远（教案）.docx

人教版体育二年级上册单手持轻物掷远（教案）

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：单手持轻物掷远

2.教学年级和班级：人教版体育二年级上册

3.授课时间：第二学期第5周，星期二上午第二节课

4.教学时数：45分钟或1课时

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生单手持轻物掷远的技能，提高投掷动作的准确性和力度，增强上肢力量和协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，了解投掷运动对身体的益处，加强锻炼，提高身体素质。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则，树立公平竞争的意识，培养团队协作精神，增进同学间的友谊。

4.情感态度：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的自信心和毅力，养成勇敢面对挑战的良好心态。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-掌握单手持轻物掷远的正确动作要领，包括挥臂、转体和掷出等基本步骤。

-理解掷远运动的基本原理，如用力顺序、角度和力量分配等。

-学会通过调整身体姿势和用力方式来提高掷远距离。

2.教学难点

-难点一：挥臂与转体的协调性。学生需理解挥臂与转体动作的同步进行，确保掷出物体时能够获得最佳力量和方向。例如，学生可能会在挥臂时未能同时转体，导致力量分散，掷远效果不佳。

-难点二：用力顺序和力量的准确控制。学生在掷远过程中往往难以掌握正确的用力顺序，如从腿部、腰部到上肢的逐级用力传递。此外，力量过大或过小都会影响掷远效果，需要学生准确控制。

-难点三：身体平衡与姿势调整。在掷远过程中保持身体平衡，并根据掷出物体的轨迹及时调整姿势，是提高掷远成绩的关键。学生可能会在掷出时失去平衡，导致动作变形，影响掷远效果。

四、教学资源准备

1.教材：人教版体育二年级上册教科书，确保每位学生都有教材，以便于课堂上查阅相关内容。

2.辅助材料：准备掷远动作要领的简明步骤图，帮助学生直观理解动作技术；收集相关教学视频，供课堂上示范和课后复习使用。

3.实验器材：准备适当数量、安全适宜的轻物（如小沙包、软球等），供学生实践操作；标尺或测量工具，以便学生测量掷远距离。

4.教室布置：在操场上划分出掷远区域，确保空间足够，避免学生在练习时相互干扰；设置安全警示标志，提醒学生注意安全。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对单手持轻物掷远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是掷远吗？它在我们的体育活动中有什么作用？”

展示一些关于掷远运动的图片或视频片段，让学生初步感受掷远的乐趣和挑战性。

简短介绍掷远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.掷远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解单手持轻物掷远的基本技术、动作要领和训练方法。

过程：

讲解掷远的定义，包括单手持轻物掷远的动作技术。

详细介绍掷远的动作要领，如挥臂、转体、用力顺序等，通过动作示范帮助学生理解。

通过实例分析，让学生更好地理解掷远技术在体育活动中的应用。

3.掷远动作案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解掷远动作的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的掷远动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作技术、优缺点，让学生全面了解掷远动作的细节和要点。

引导学生思考这些案例对实际体育活动的影响，以及如何运用掷远技术提高运动表现。

小组讨论：让学生分组讨论如何改进掷远动作技术，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与掷远相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对掷远技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括掷远动作技术的改进方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调掷远技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括掷远的基本技术、动作要领、案例分析等。

强调掷远技术在体育活动中的价值和作用，鼓励学生积极练习，提高运动能力。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于单手持轻物掷远的短文或报告，以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-阅读与体育投掷项目相关的书籍和文章，了解不同投掷项目的技巧和训练方法。

-观看体育比赛中的投掷项目，如标枪、铅球等，分析专业运动员的动作技术。

-了解体育科学中关于人体运动生理学和力学的基本知识，探讨如何提高投掷效