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七年级游泳的基本技术教案

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：七年级游泳基本技术教学

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：本周三下午第三节体育课

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.运动能力：通过学习游泳基本技术，提高学生的水中协调性和灵活性，使其能够正确完成自由泳的呼吸、踢腿和划手动作。

2.健康行为：培养学生自觉参与游泳锻炼的习惯，增强体质，提高心血管耐力和力量，促进健康成长。

3.体育品德：教学中注重团队合作精神的培养，增强学生的集体荣誉感，培养勇敢、自信、坚韧的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体育理论知识，对游泳运动有初步的认识，能够遵循简单的体育指令，具备一定的身体素质和运动能力。

2.学生对游泳运动表现出较高的兴趣，尤其对实践操作充满热情。他们的学习能力较强，模仿能力强，但部分学生在水中可能会有紧张情绪。学生的学习风格多样，有的擅长观察模仿，有的喜欢在实践中探索技巧。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：水中呼吸的适应问题，动作协调性不足，以及自由泳动作细节掌握不准确等。此外，部分学生可能在体能上需要进一步加强，以完成游泳动作的连续性和耐力要求。

教学资源准备

1.教材：《体育与健康》教科书，游泳教学单元的相关内容。

2.辅助材料：自由泳动作要领教学视频，水中呼吸方法的图解资料。

3.实验器材：游泳池或相应水域，救生衣，浮板，踢腿带等辅助教学器材。

4.教室布置：将泳池区域划分为教学区、练习区，确保教学空间安全且便于学生观察与练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对游泳技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道游泳对我们的身体有什么好处吗？它在我们的生活中扮演着怎样的角色？”

展示一些游泳比赛的精彩视频片段，让学生初步感受游泳的魅力。

简短介绍游泳的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.游泳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解游泳的基本技术、动作要领和安全知识。

过程：

讲解游泳的定义，包括自由泳、蛙泳等常见泳姿。

详细介绍自由泳的动作要领，如呼吸、踢腿和划手，使用图解资料帮助学生理解。

3.游泳技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解游泳技术的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的游泳技术案例进行分析，如世界冠军的游泳视频。

详细介绍每个案例的背景、技术特点和训练方法，让学生全面了解游泳技术的多样性。

引导学生思考这些案例对实际游泳技能提升的影响，以及如何应用这些技术提高游泳水平。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与游泳技术相关的主题进行深入讨论，如提高水中呼吸的方法。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对游泳技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调游泳技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括游泳基本技术、动作要领、案例分析等。

强调游泳在强身健体、休闲娱乐等方面的价值和作用，鼓励学生积极投入游泳锻炼。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于游泳技术的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-推荐阅读：《游泳技巧与训练》等相关书籍，深入了解游泳的历史、技术发展以及训练方法。

-视频资料：推荐观看国际泳联举办的游泳比赛的录像，特别是自由泳项目的决赛，以观察专业运动员的技术动作和比赛策略。

-实地考察：组织学生参观当地的游泳馆或游泳队训练，了解游泳设施和训练环境，与专业教练和运动员交流。

2.拓展建议：

-学生可以结合教材内容，自行设计一些简单的游泳训练计划，如针对呼吸、踢腿和划手的基础练习，以提高自己的游泳技能。

-鼓励学生参与学校或社区的游泳俱乐部，通过实际参与游泳活动，将理论知识与实践相结合。

-建议学生关注游泳相关的健康和安全知识，如水质卫生、预防溺水等，增强自我保护意识。

-鼓励学生进行家庭研究，了解游泳对青少年身心发展的影响，以及不同泳姿对身体各部位的锻炼效果。

-建议学生撰写游泳日记，记录自己的游泳训练过程、技术进步和身心感受，以促进自我反思和技能提升。

作业布置与反馈

1.作业布置：

-完成一篇关于自由泳技术的短文，内容