《八周末健身行》作业设计方案-小学综合实践活动粤教版16三年级下册.pdfVIP

《周末健身行》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

1.掌握基本的健身知识与技能，了解运动对身体健康的重要

性。

2.学会团队合作，提高自我管理和组织能力。

3.培养良好的运动习惯，增强体质。

二、作业内容

本课作业内容主要围绕“周末健身行”展开，具体包括：

1.健身知识学习：通过阅读资料或观看视频，了解运动的基

本原理、不同运动项目的特点及运动对身体的好处。

2.制定健身计划：学生需结合自身情况，制定一份周末健身

计划，包括运动项目、时间、地点等。

3.运动技能练习：学习并练习至少一项基本的运动技能，如

跳绳、俯卧撑等，并记录练习过程和感受。

4.团队合作活动：与家人或同学组成小组，共同完成一项简

单的健身任务，如接力赛、家庭运动游戏等，并记录活动过程和

感受。

三、作业要求

1.学生在完成作业过程中需保持积极态度，认真对待每一项

任务。

2.要求学生结合自身实际情况，制定切实可行的健身计划。

3.运动技能练习需真实记录，可以拍照或录像记录练习过程。

4.团队合作活动需真实记录活动过程和感受，并能够体现出

团队合作的精神。

5.所有作业需在规定时间内完成并提交，字迹工整，内容完

整。

四、作业评价

1.教师将根据学生提交的作业内容、质量及完成情况进行评

价。

2.评价标准包括知识掌握程度、计划可行性、技能练习效果、

团队合作情况等方面。

3.对于优秀作业，将在班级内进行展示和表扬，激励学生积

极参与。

五、作业反馈

1.教师将对每位学生的作业进行详细批改，指出优点和不足。

2.对于存在的问题，教师将给予指导和建议，帮助学生改进。

3.及时向学生反馈评价结果，鼓励学生继续努力，提高综合

实践能力。

4.针对学生的共性问题，教师将在课堂上进行集中讲解和指

导。

六、附加建议

为更好地完成本课作业，建议家长积极参与，指导孩子制定

合理的健身计划，督促孩子认真完成作业。同时，家长可与孩子

一起参与健身活动，增进亲子关系，共同促进孩子的健康成长。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标

1.强化学生的体育健康意识，掌握基本健身技能。

2.培养学生团队协作能力，增进同学间的交流与互动。

3.激发学生对周末健身活动的兴趣和热情，形成良好的运动

习惯。

二、作业内容

1.理论知识学习：学习健康饮食和运动的关系，理解健身对

个人健康的重要性。

2.实践操作训练：结合第一课时所学内容，分组制定各自的

周末健身计划，包括锻炼项目、时间安排及注意事项等。

3.团队挑战任务：组织学生进行“健身接力”活动，每组成员

轮流完成跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等健身项目，并记录完成时间

和次数。

4.家庭健身指导：学生需向家长介绍所学的健身知识和技能，

并指导家长一起参与简单的家庭健身活动。

5.记录与分享：学生需在作业本上记录自己的周末健身活动，

包括运动时间、地点、内容及感受，并鼓励学生在班级群内分享

自己的健身心得和成果。

三、作业要求

1.每位学生必须按照所学内容进行自主规划及实际操作，体

现自主性和创造性。

2.在小组活动过程中需遵循互帮互助、团结友爱的原则，展

示团队协作能力。

3.理论学习与实际操作相结合，确保学生在实践中加深对理

论知识的理解。

4.家庭健身指导环节需注重与家长的沟通与互动，确保家长

能积极参与并给予反馈。

5.记录与分享环节需真实记录自己的活动过程和感受，并积

极在班级群内进行分享。

四、作业评价

1.教师评价：依据学生理论知识的掌握情况、实践操作的熟

练程度以及团队协作的能力进行综合评价。

2.组内互评：小组成员间互相评价在活动中的表现及贡献，

促进相互学习与进步。

3.家长评价：邀请家长对孩子的家庭健身指导及孩子在家中

的表现进行评价，形成家校共育的良好氛围。

五、作业反馈

1.学生需在下一课时前将作业本上交，教师及时批改并给出

评价及建议。