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2024年乒乓球教案(精选5篇

一、教学内容

本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包

括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步

伐移动以及比赛策略。

二、教学目标

1.让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。

2.培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。

3.使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。

三、教学难点与重点

难点：发球与接发球技巧、步伐移动。

重点：基本技术要领、正手与反手攻球。

四、教具与学具准备

1.教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。

2.学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术

要领。

2.基本技术教学（10分钟）

①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。

②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。

3.发球与接发球技巧教学（15分钟）

①讲解并示范发球与接发球技巧。

②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。

4.正手与反手攻球教学（15分钟）

①讲解并示范正手与反手攻球技巧。

②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。

5.步伐移动教学（10分钟）

①讲解并示范步伐移动技巧。

②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。

6.比赛策略讲解（10分钟）

①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。

②组织学生进行实战演练，教师指导。

7.随堂练习（10分钟）

①进行分组对抗赛，检验学习效果。

六、板书设计

1.基本技术要领

2.发球与接发球技巧

3.正手与反手攻球技巧

4.步伐移动

5.比赛策略

七、作业设计

1.作业题目：

（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。

（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。

2.答案：

（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。

（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。

（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选

择合适的时机进行攻击。

八、课后反思及拓展延伸

1.教师反思：关注学生在课堂上的表现，及时调整教学方法，提

高教学效果。

3.拓展延伸：鼓励学生参加校内外乒乓球比赛，锻炼自己的实战

能力，提高比赛水平。同时，关注乒乓球运动的发展动态，学习先进

的技术与战术。

重点和难点解析

1.发球与接发球技巧

2.正手与反手攻球技巧

3.步伐移动

4.实战应用与比赛策略

一、发球与接发球技巧

1.发球技巧：

a.握拍方式：采用直拍或横拍握拍，确保手腕灵活转动。

b.发球动作：分为正手发球和反手发球。正手发球时，手臂

自然弯曲，从低到高挥拍；反手发球时，手臂从高到低挥拍。

c.发球旋转：通过手腕的转动，使球产生不同的旋转，如上

旋、下旋、侧旋等。

d.发球落点：选择合适的落点，如近网、底线、角度等，以

破坏对手的站位和节奏。

2.接发球技巧：

a.观察对手：观察对手的发球动作和球路，预测球的旋转和

落点。

b.姿势调整：根据球的旋转和落点，调整自己的站位和握拍

方式。

c.击球技巧：采用正手或反手击球，根据球的旋转选择合适

的击球时间和力量。

二、正手与反手攻球技巧

1.正手攻球：

a.握拍方式：采用直拍或横拍握拍，确保手腕稳定。

b.攻球动作：从低到高挥拍，击球时手腕迅速抖动，使球产

生上旋。

c.攻球时机：在球的上升期或最高球，确保攻击力量和速

度。

d.落点选择：根据对手的站位和弱点，选择合适的落点进行

攻击。

2.反手攻球：

a.握拍方式：采用直