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第五节
第五节
营养素供给量标准
营养素供给量标准
膳食指南
膳食指南
整理ppt
一.营养素标准
一.营养素标准
1.生理需要量:
1.生理需要量:
指维持正常生理功
指维持正常生理功
能和机
能和机
体健康的最低摄入量。
体健康的最低摄入量。
整理ppt
2.供给量〔RDA〕:
2.供给量〔RDA〕:
在生理需要量的根底上,
在生理需要量的根底上,
考虑人群平安系数确定的适宜膳食摄
考虑人群平安系数确定的适宜膳食摄
入量。
入量。
平安系数原因:
平安系数原因:
个体差异、应激需要、食物加工中营
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养素损失、消化吸收率的差异等,食
养素损失、消化吸收率的差异等,食
物生产供给情况。
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热能的RDA=生理需要量
热能的RDA=生理需要量
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3.膳食营养素参考摄入量〔DRIs〕:
3.膳食营养素参考摄入量〔DRIs〕:
DRIs是在RDA根底上
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开展起
开展起
来的一组每日平均膳食营养素
来的一组每日平均膳食营养素
摄
摄
入量的参考值。
入量的参考值。
包括4项内容:
包括4项内容:
平均需要量(EAR)
平均需要量(EAR)
推荐摄入量(RNI)
推荐摄入量(RNI)
整理ppt
适宜摄入量(AI)
适宜摄入量(AI)
1.平均需要量(EAR)
1.平均需要量(EAR)
满足某一特定性别、年龄及
满足某一特定性别、年龄及
不同生理状况群体中50%个体
不同生理状况群体中50%个体
需要量的摄入水平。
需要量的摄入水平。
EAR是制订RNI的根底。
EAR是制订RNI的根底。
整理ppt
2.推荐摄入量(RNI)
2.推荐摄入量(RNI)
相当于传统使用的RDA,
相当于传统使用的RDA,
是可以满足某一特定性别、年
是可以满足某一特定性别、年
龄
龄
及不同生理状况群体中绝大多
及不同生理状况群体中绝大多
数
数
(97%98%)个体需要量的
(97%98%)个体需要量的
整理ppt
3.适宜摄入量(AI)
3.适宜摄入量(AI)
是通过观察或实验获得
是通过观察或实验获得
的健
的健
康人群某种营养素的摄入量。
康人群某种营养素的摄入量。
AI的主要用途是作为个体营
AI的主要用途是作为个体营
养素
养素
摄入量的目标。制定AI时不
摄入量的目标。制定AI时不
仅考
仅考
整理ppt
4.可耐受最高摄入量(UL)
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是平均每日摄入营养素
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的最高限量。
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整理ppt
DRI
整理ppt
Thelevelof
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