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浅析普拉提在舞蹈教学中的辅助功能
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浅析普拉提在舞蹈教学中的辅助作用
浅析普拉提在舞蹈教学中的辅助功能
摘要：普拉提作为欧美国家舞蹈教学中普遍运用的教学辅助训练方法之一，在历史的发展变化中不断推进与改善，现如今随着信息全球化的成熟发展，普拉提的辅助作用逐渐被国内的舞蹈者们所认识，它是指在遵循普拉提训练体系的基础上，身体在进行运动时利用人体自身重力方向，确保身心并用的功能性运动机制，从而达到提高人体核心控制能力、形成正确的意识形态以及身体灵敏度的训练目的。将普拉提训练运用于舞蹈教学中，不仅可以提高舞者对于身体肌肉的控制能力、核心的稳定能力、以及预防、修复舞者身体肌肉损伤等问题，
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