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大学生职业发展与就业指导作业

班级：ＸＸＸＸ姓名：ＸＸ学号：ＸＸＸＸＸ

题目一：用SWOT分析自己

一、个人背景：姓名xx，女，共青团员，xx年出生，xx年xx月考

入xx大学xx专业，现读大一下学期。

二、内外部环境分析

1、S（优势）

①勤奋努力，不怕困难，脚踏实地，独立自主，有较强的适应能力

②做事周到、细心、谨慎而有条理，有敏锐的洞察力

③对新事物充满好奇心，喜欢学习研究，并一定要搞清楚来龙去脉

才肯停止

④生活态度积极乐观，能够辩证的去看待一个问题，遇到事情总是

往好的方面想

⑤对自己要求严格，从不妥协、让步

⑥喜欢乐于助人，心地善良为人正直，待人诚恳，有较多的知心朋

友

2、W（劣势）

①因为对自己要求太高，有时无法达到，从而总是对自己缺乏信心

②不善于与不熟的人沟通，不知道如何很好的表达自己，缺乏一定

的社交能力

③优柔寡断，顾虑太多，有时以至于错失良机

④缺乏勇气，总喜欢逃避，有时不敢直面问题

⑤思想太过于古板，不知道灵活变通

⑥缺乏社会经验和组织管理能力

3、O（机遇）

①随着人类社会的发展，各种疾病越来越多，人们对身体越来越重

视，医疗在现代生活必不可少，对医务人员也是需要的。

②检验的就业压力比临床小，就业方向可是公司也可是医院等。社

会对这方面人才需求量大，再说我们学校的医学检验专业处于全

国领先地位，专业发展前景光明。而且有很多实习机会,学以致

用，也可以积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层

人士接触、交流、学习，提高自身素质，可以有考研或就业的双

重选择。

4、T（威胁）

①目前我国人口众多，就业形势严峻，各用人单位对人才素质提

出更高的要求，特别是医院。学生就业压力大，对学术要求高，学

医人数也多，研究生博士生也越来越多，就一个本科生而言根本就

无法进入好一点的医院。

②本科生数量更是剧增，优秀的人很多，机会却不均等，有钱有地

位的人更有机会找到好工作。而作为一个农村出生的孩子，在金钱、

地位、关系这些方面往往都是处于不利地位。

三、制定长期的职业发展目标

①我计划在五年本科期间，认真学习专业知识,不断提高英语水平

②拓展知识面以培养宽阔的视野和创新能力，同时利用课余时间参加

社会实践锻炼，以积累工作经验

③本科毕业后一边工作一边考研

题目二：利用时间优先矩阵来管理自己的时间

大学生的空余时间远远对于高中生多，所以管理好自己的时间是

一个很严重的问题，这关系到我们大学生的生活质量。按照上图的时

间管理优先矩阵可将我们平时生活中的事情分为四大类：

A类：重要并且紧急的事情。例如：危机、紧急情况、工作计划

（上专业课、考试、过级、参加部门的紧急工作）等等。这些事情就

是必须马上要做的，而且还要有效率的完成不能草率了事。

B类：不重要但是紧急的事情。例如：某些电话、某些会议、不

速之客等等。当考虑这些事情要不要马上处理的时候应该视A类事

情而定，如果没有A类事那就马上着手处理B类事；如果有A类事

那就要迅速的有效的处理完A类事再处理B类。

C类：重要但不紧急的事情。例如学习新技能、建立人际关系、

保持身体健康等等。这些事情虽然不属于马上就要完成的事情但绝对

是属于有时间就一定要做的事，因为这类事情在于逐渐积累才能达到

好的效果。

D类：不重要也不紧急的事情。例如：琐碎的事情、某些信件、

无聊的谈话等等。这类事情应该放在最后完成，但也不可忽视。因为

如果我们每天都只做紧急和重要的事情那整天我们的精神都处于高

负荷的状态，对身心都不好，会让人丧失对生活的热爱，偶尔做一下

D类事情可以让我们放松放松也可以维持好和朋友之间的感情。

最后，就我而言在管理时间这一方面，还是以从紧急且重要的事

到不紧急又不重要事这样的顺序来处理，但绝不可以放弃既不紧急又

不重要的事情。这样我们的生活才能有条不紊的进行着，才能保证我

们生活的质量。