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2024年盐城市职教高考体育专业试卷一模答案--第1页
2024年盐城市职教高考高三年级第一次模拟考试
体育专业理论参考答案
一、判断题
1.A2.A3.B4.A5.A6.A7.B8.A9.A10.B
11.B12.A13.B14.B15.A16.A17.B18.B19.A20.A
21.A22.B23.B24.B25.A26.B27.A28.A29.B30A
二．选择题
31.B32.A33.A34.B35.D36.B37.C38.C39.A40.C
41.D42.D43.B44.A45.A46.B47.D48.D49.A50.B
51.C52.D53.C54.B55.A56.A57.B58.C59.D60.C
61.C62.D63.B64.B65.B
三、填空题
66.《全民健身计划纲要》67.古希腊68.抵抗阶段69.术语70.建立动力定型
71.动作电位72三联体结构73.心率74.赛前状态75.心肺复苏术
四、简答题
76.简述肘关节的基本结构、特点及运动形式。（8分）
①肘关节由肱骨下端和尺、桡骨上端组成，是一个复关节。（2分）
②肘关节囊前后薄弱松弛，两侧紧张，有侧副韧带加强。（2分）
③肘关节是人体中最复杂的关节之一。（2分）
④肘关节的运动，整体上可绕两个运动轴作屈伸及旋内旋外运动。（2分）
77.简述运动时合理的呼吸方式。（10分）
①减少呼吸道阻力（2分）
②提高通气效率（2分）
③周期性运动的合理呼吸（2分）
④非周期性运动的合理呼吸（2分）
⑤合理运用憋气（2分）
78.简述进行错误动作的注意事项。（9分）
①发现锻炼者在练习中有错误动作时，首先要分析其产生的原因。（3分）
②纠正错误要抓主要矛盾。（3分）
③纠正错误时，一定要视存在同样错误动作的锻炼者的人数来确定纠正的形式。（3分）
79.简述确定减体重的目标。（8分）
①依据体脂百分比确定减去脂肪的重量（2分）
②确定单位时间内预计减轻的重量（2分）
③确定增加体育活动要减去的重量（2分）
④确定每周运动次数及每次运动的能量消耗（2分）
80.简述制定健身计划的内容与要求。（10分）
①选择适合自己的健身器械（2分）
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2024年盐城市职教高考体育专业试卷一模答案--第1页
2024年盐城市职教高考体育专业试卷一模答案--第2页
②选择科学的锻炼方法（2分）
③选择合理练习次数、练习重量和练习的组次（2分）
④选择合适的锻炼时间（2分）
⑤选择正确的技术动作（2分）
五、论述题
81.试述发展灵敏素质的练习方法和基本要求。（20分）
答：练习方法：①让练习者在跑、跳之中迅速、准确、协调地完成各种动作（2分）
②何种调整身体方位的练习（2分）
③专门设计的各种复杂多变的练习（2分）
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