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大学生人际关系综合诊断量表
这是一份人际关系行为困扰的诊断表，共28人问题，在每个问题
上，选上，选是〞的打是〞的打√〞，计1分；选分；选非〞的打非〞的打×〞，计0分。请你
认真完成，然后对照后面对测验结果作出的解释，检查自己的人际关
系是否和谐。
[问卷]
1.关于自己的烦恼有口难言。〔〕
2.和生人见面感觉不自然。〔〕
3.过分的羡慕和妒忌别人。〔〕
4.与异性交往太少。〔〕
5.对连续不断的会谈感到困难。〔〕
6.在社交场合感到紧。〔〕
7.时常伤害别人。〔〕
8.与异性来往感觉不自然。〔〕
9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。〔〕
10.极易受窘。〔〕
.z.
-
11.与别人不能和睦相处。〔〕
12.不知道与异性相处如何适可而止。〔〕
13.当不熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常
感到不自在。〔〕
14.担忧别人对自己有什么坏印象。〔〕
15.总是尽力使别人赏识自己。〔〕
16.暗自思慕异性。〔〕
17.时常防止表达自己的感受。〔〕
18.对自己的仪表〔容貌〕缺乏信心。〔〕
19.讨厌*人或被*人所讨厌。〔〕
20.瞧不起异性。〔〕
21.不能专注地倾听。〔〕
22.自己的烦恼无人可申诉。〔〕
23.受别人排斥与冷漠。〔〕
24.被异性瞧不起。〔〕
25.不能广泛地听取各种意见、看法。〔〕
.z.
-
26.自己常因受伤害而暗自伤心。〔〕
27.常被异性交往不知如何更好地相处。()
[测量结果的解释与辅导]
如果你得到总分是0～8分之间，则说明你在与朋友相处上的困扰
较少。你善于交谈，性格比拟开朗，主动关心别人，对你周围的朋友
都比拟好，愿意和他们在起，他们也都喜欢你，你们相处的不错。而
且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比拟充实而且
丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少
在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好
感与赞同。
如果你得到的总分是在9～14分之间，则，你与朋友相处存在一定
程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不结实，
时好时坏，经常处在一种起伏波动的状态之中。
如果你得到的总分是在15～28分之间，那就说明你在同朋友相处
上的行为困扰较严重；分数超过20分，则说明你的人际关系的行为
困扰程度很严重。而且在心理上出现较
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