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便秘主讲老师：黄丹青课程名称：小儿推拿
便秘三维目标知识目标能力目标思政目标掌握便秘的概念熟悉便秘的临床表现和治疗能灵活运用中医辨证对便秘进行初步诊断能熟练运用推拿手法进行针对性治疗培养对小儿推拿具有热情及对儿童有耐心的职业素养培养积极的人生态度、健康的心理素质、良好的职业道德
定义便秘，是指大便秘结不通，或排便时间过长，或虽有便意但排便困难的一种病证。
1.实秘主证：大便干结呈羊粪状，排便困难，数日不行，伴腹痛腹胀，烦渴口臭，舌红苔黄或黄燥，脉滑实。治则：清热通便。取穴：推下七节骨、揉龟尾各200次，顺时针摩腹2分钟，揉天枢、膊阳池、足三里各100次，清大肠、退六腑各200次，顺运内八卦100次，按弦走搓摩10次。
2.虚秘主证：大便艰涩不畅，伴有面色无华，神疲食少，舌红少津。日久可引起脱肛。治则：润肠通便。取穴：推下七节骨、揉龟尾各200次，顺时针摩腹2分钟，揉天枢、膊阳池、足三里各100次，补脾经、推三关、揉上马、揉肾俞各200次，捏脊15遍。
注意事项1.合理饮食，多吃蔬菜、水果及含纤维素较多的食品。2.适当运动，以促进胃肠蠕动。3.生活规律，养成定时排便的习惯。
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