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体育《立定跳远》课后优秀教学反思（5篇）

体育《立定跳远》课后优秀教学反思1

立定跳远是本学年同学体质健康标准测试项目之一，是进展同

学腿部力气和弹跳力的重要手段，它对于进展身体的跳动力量以及促

进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，

有着主动的作用。

学校生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不

够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对一班级同学来说是有肯定难度

的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他

们学习的主动性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导同学进入角色，激

发练习爱好。另外在教学中要关注同学个体差异，敬重同学的主体地

位。

现代教育的目标是培育一个身心健康，能面对社会挑战，具有

主体意识和主动向上的处世看法，具有探究创新精神，能接纳他人的

身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥同学的主体

作用。培育同学对体育活动的爱好和爱好，提高同学参加体育活动的

主动性是学校阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归

纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是进展力量的手

段，而“乐、动、玩”则是培育同学爱好的关键。

1、创设良好的学习环境

学习环境对进展力量、培育爱好具有重要作用。本课按照课程

标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让同

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学有选择地从事学习活动。比方我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，

为同学供应一系列可供选择的练习条件，同学可依据自己的需要和爱

好，自由选择嬉戏内容。这样做转变了以往教学中一切由老师带着同

学活动的做法，使同学的学习由被动转向主动，并且能够给同学多一

点自主的选择，多一点的思索，以利于激发同学的学习爱好和主动性

的发挥。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是一班级同学，自控力量与认知力量均较差，但

是学校生具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定

跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、商量等教学方法，在老师

引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且

培育了同学分析问题、解决问题的力量。另外，要使嬉戏活动贯穿教

学的全过程，使体育教学的进行与嬉戏有机地结合起来，让同学始终

沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。

缺乏的方面

1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低

班级的同学来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低

同学的爱好，分散留意力。

2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让

同学在思绪上也分不清层次，没有取得抱负中的教学效果。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也

使我对自己的目前的教学水平有了清楚深刻地熟悉，找到了自己始终

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止步不前的缘由，同时也使我糊涂的熟悉到自己“钻”劲缺乏，急需

充电、摄取学问充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

体育《立定跳远》课后优秀教学反思2

立定跳远是体育低班级跳动动作的重点项目之一，所以我选择

立定跳远作为本次公开课的`教学内容。立定跳远是进展下肢爆发力

与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上

肢的摇摆相协作，所以它需要肯定的协调性，而学校生协调性较差，

留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动

作虽然简洁，但对二班级同学来说是有肯定难度的。因此，在教学时，

要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。在本

次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让嬉戏贯穿于整节

课。

在课堂常规这部分，我没有让同学根据传统的绕操场跑圈和徒

手操来热身，而是选择让同学在音乐声下，围绕场地的正方形边线进

行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让同学围成一个圈，

大家边走边做动作，这样有效的带动了同学仔细热身的主动性。

在导入部分，我选择的是让同学小组自由结合，石头剪刀布，

谁赢谁向前跳，让同学提前感知一下跳的乐趣。

在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个嬉戏来让同

学学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让同学学会立定跳远的

动作，并且启发同