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小学生近视防控小知识
目录
一、近视防控概述............................................3
1.近视定义及危害........................................3
2.小学生近视现状........................................4
3.近视防控重要性........................................5
二、近视成因及影响因素......................................6
1.遗传因素..............................................6
2.环境因素..............................................8
（1）长时间近距离用眼....................................8
（2）户外活动时间不足....................................9
（3）不良学习习惯和生活习惯.............................10
三、近视预防措施...........................................11
1.合理用眼.............................................12
（1）控制用眼时间.......................................13
（2）保持正确用眼姿势...................................13
（3）注意用眼卫生.......................................14
2.增加户外活动时间.....................................15
（1）保证每天户外活动...................................16
（2）参加体育活动和锻炼.................................17
3.养成良好的生活习惯...................................18
（1）规律作息，保证充足睡眠时间..........................19
（2）均衡饮食，保证营养摄入..............................20
（3）定期检查视力，及时发现并处理问题....................21
四、近视治疗与矫正方法.....................................22
1.眼镜矫正.............................................23
（1）框架眼镜...........................................23
（2）隐形眼镜...........................................24
（3）角膜塑形镜.........................................25
2.手术治疗.............................................26
（1）激光治疗...........................................27
（2）晶体植入手术.......................................27
（3）其他手术方法.......................................28
五、家庭与学校配合措施.....................................29
1.家长参与.............................................30
（1）监督孩子用眼行为...................................31
（2）提供良好学习环境...................................31
（3）定期带孩子检查视力.................................33
2.学校配合..........................................
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