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2024年全国大学生心理健康知识竞赛题库

及答案（精华版）

一、判断题〔没有打x的题目是正确的〕

1、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。〔X〕

2、心理健康状态是静止的，固定不变的。(X)

3、只有精神病人才会产生幻觉(X)

4、心理不健康与心理健康并非泾渭清楚的对立的两极，而是一个连

续的状态。()

5、现代健康的定义是没有病就是健康的.(X)

6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。()

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7、良好的调节能促进身心健康,不良的调节或情绪失调会破坏身心健

康()

8、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康()

9、气质类型有好坏之分(X)

10、性格是遗传因素和环境因素相互作用的结果()

11、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题

上()

12、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询

者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者到达自助的目的()

13、错觉可以在正常人身上发生()

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14、心理压力总是有害的。(X)

15、动机水平越高，工作效率就越高.(X)

16、动机强度越强,解决问题效率越高.(X)

17、.情绪对认知活动无干扰作用(X)

18、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良

方。.()

19、不同的活动就一定会有不同的动机(X)、

20、到大学阶段，学生的理解识记高度开展了，机械识记几乎不存在

了。.(X)

21、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

(X)

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22、我们的烦恼多来自自己的不合理信念.()

23、心理咨询的一个重要原那么是坚持“助人自助〞。()

24、对人类来说，遗忘并不都是有害的。()

25、大学生心理健康教育应该以预防为主.()

26、情绪和情感能引起生理变化.()

27、激情是一种消极的情绪状态。.(X)

28、网络综合征是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的

依赖,渴望上网遨游,以后可开展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,

头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等..()

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29、心理健康是一个动态平衡状态。()

30、良好的性格能弥补能力的缺乏。()

31、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类根本的情绪。()

32、谈论自杀的人也会自杀。谈论自杀也是自杀前的一种预兆、一种

求救信号。〔〕

33、智力水平越高，心理健康水平越高。〔X〕

34、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。〔〕

35、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个

人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心

理疾病。〔〕

二、填空题

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