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关于心理健康教师教育心得体会4篇

关于心理健康教师教育心得体会4篇

心理健康教师教育心得体会篇1

经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以

前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，

不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下

了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健

康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师

常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决

呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任

务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑

和压力。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的学生终日在

一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来

服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重

任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，

是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。

而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市

民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一

下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分

家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到

社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心

理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况

下，教师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的

舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于

心理。那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运

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动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳

的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称

“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：

大的，小的。把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游

览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松

自己调节情绪的最佳时间。

四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不

要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

以上，是我的.体会，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们

参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我

们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的

心境，良好的心态！

心理健康教师教育心得体会篇2

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代

人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好

素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多

方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学

的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。

加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要

提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变

化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生

心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对

学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师

要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终

处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的

情绪投入教育教学工作中去。

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一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心