人教版体育四年级上册队列练习及快速跑（教案）.docx

人教版体育四年级上册队列练习及快速跑（教案）

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课内容为人教版体育四年级上册第二章“队列练习及快速跑”。主要包括以下内容：

1.队列练习：

-学习立正、稍息、看齐、报数等基本队列动作；

-掌握列队行进的基本要领，如起步、转弯、立定等；

-进行队列变化练习，如队形变换、队列编排等。

2.快速跑：

-学习快速跑的基本技术，如起跑、加速跑、冲刺跑等；

-训练学生的速度、力量和耐力，提高快速跑的能力；

-通过游戏和比赛，培养学生的团队协作和竞技精神。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生队列动作的规范性和协调性，提高快速跑的技巧与速度，增强学生的运动技能和体能。

2.健康行为：通过队列练习和快速跑训练，增强学生的体质，提高身体协调性，培养良好的运动习惯，促进身心健康。

3.体育品德：在队列练习和快速跑活动中，培养学生的团队协作精神，遵守规则，尊重他人，形成积极向上的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

①队列练习中的基本动作要领，包括立正、稍息、看齐、报数等；

②快速跑中的起跑技巧、步频与步幅的合理配合，以及冲刺阶段的呼吸调整。

2.教学难点

①队列练习中的动作协调性和整齐度的保持，特别是在进行队形变换时的准确性；

②快速跑中，学生在保持速度的同时，如何正确运用技术和力量，以及如何在高强度运动中合理分配体力。

教学资源

-软硬件资源：体育场馆、田径跑道、标准足球场、篮球场、排球场地、体育器材（如接力棒、标志物、起跑器等）。

-课程平台：校园体育课程管理系统。

-信息化资源：校园网络资源库、体育教学视频资料。

-教学手段：实物演示、动作示范、小组合作练习、个人练习、游戏化教学、比赛。

教学过程

1.导入新课

-我会通过简单的体育游戏来吸引学生的注意力，如“抓人游戏”或“快速报数”，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。

-接着我向学生介绍本节课的主题：“同学们，今天我们将学习队列练习和快速跑。大家想不想成为队列中的佼佼者，跑得更快呢？”

2.队列练习讲解与示范

-我会详细讲解立正、稍息、看齐、报数等基本队列动作的要求，并进行示范，确保学生理解并掌握每个动作的标准做法。

-“现在，请大家按照我刚才讲解的动作要求，一起做一次立正。很好，接下来是稍息，注意手臂的位置和脚跟的并拢。”

3.队列练习实践

-学生分成小组，进行队列练习的实践。我会巡回指导，纠正学生的错误动作，确保每个学生都能正确执行队列动作。

-“第一小组，请按照我刚才的示范，从立正开始，依次完成稍息、看齐和报数。其他小组注意观察，准备下一个轮次。”

4.快速跑技术讲解与示范

-我会详细讲解快速跑的起跑、加速跑、冲刺跑等技术要领，并进行示范，让学生直观地理解每个阶段的技术动作。

-“快速跑的第一步是起跑，要注意起跑器的放置和起跑姿势。现在，我示范一次起跑，大家注意我的动作。”

5.快速跑实践训练

-学生分组进行快速跑的训练，我会观察学生的跑步动作，提供个性化的指导和建议，帮助他们改进技术。

-“第二小组，现在请你们从起跑线出发，进行一次50米的加速跑练习。注意起跑姿势和加速过程中的步频与步幅。”

6.快速跑比赛与反馈

-我会组织学生进行快速跑比赛，让学生在竞赛中运用所学技术，并在比赛后给予他们积极的反馈和建设性的建议。

-“接下来，我们将进行一次100米快速跑比赛。请大家热身完毕后，按顺序出发。我会计时，并在比赛后告诉大家各自的成绩和改进的地方。”

7.队列变化练习

-我会教授学生如何进行队列变化，如队形变换、队列编排等，让学生在变化中练习队列动作，提高他们的协调性和团队协作能力。

-“现在，我们将进行队形变换练习。我会给出指令，请大家快速而准确地完成变换。注意队列的整齐和动作的协调。”

8.总结与反思

-我会邀请学生分享他们在本节课中的收获和感受，同时进行自我反思，提出改进的方向。

-“同学们，今天我们学习了队列练习和快速跑。请大家说说你们认为自己做得好的地方，还有哪些地方需要改进？”

9.安全教育

-在整个教学过程中，我会不断强调运动安全，确保学生在练习过程中注意自我保护，避免发生意外伤害。

-“在进行任何运动之前，请大家一定要做好热身运动，以免拉伤肌肉。在跑步时，要注意前方和周围的同学，避免碰撞。”

10.结束语

-最后，我会鼓励学生保持对体育的热情，期待他们在下一节课中的进步，并结束本节课的教学。

-“很好，今天的体育课到此结束。希望大家能将今天学到的队列练习和快速跑技巧应用到日常锻炼中。下节课，我们将会进行更深入的练习。大家加油！”

学生学习效果

学生学习效果，主要体现在以下几个方面：

1.