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窥视内心,将心里最薄弱、最害怕的情感培养成一个怪物,然后用“胆小”“逃避”“恐惧”来控制我们的心智,失去意识,最后杀害“勇敢”。在你的内心,有没有令你害怕的东西?独自一人的时候,我们会胡思乱想。我们貌似人小胆大,其实害怕的东西不多不少……群处的时候,我们“无恶不作”“无所畏惧”,却又“担惊受怕”。我战胜了______——学写内心独白夜深人静,爸爸妈妈都还没回家,一个人呆在家里的时候,你怕不怕?会不会胡思乱想?怕黑怕妖怪怕敲门怕陌生人怕有异声……我战胜了________战胜前:焦虑、退缩、害怕……我战胜了(黑暗、恐惧、怎么战胜的?(内心变化过程)胆小、自大……)战胜后:开心、兴奋、骄傲……举例说明:深夜上厕所事情的起因:家里人都睡熟了,没听见“我”的叫声。事情的经过:强烈的思想斗争壮胆子来到厕所。【动作】“风吹草动”的疑神疑鬼【心理、语言】事情的结果:顺利上完厕所,战胜了胆小!我战胜了胆小开头:总起,提示写什么。交代“我”是个胆小的人。从小就怕黑,每次夜深……晚上从来不敢自己一个人待在家……但那一次……让我战胜了……事情的经过:挣扎:【尿急,可大家都熟睡了】漆黑的房间里总觉得有东西在盯着心情:紧张、害怕心理活动:疑神疑鬼、担惊受怕后面要是真站个人怎么办?它会不会抓了“我”?“我”该怎样做?动作:抓住、屏住、瑟瑟发抖……语言:“求神拜佛”、喃喃自语、念叨、求饶…憋不住尿的我,壮起胆子,一股作气,迅速地掀开被子,飞奔到厕所,打开灯,然后把门关上。上个厕所会那么简单顺利吗?!憋不住尿的我,壮起胆子,一股作气,迅速地掀开被子,飞奔到厕所,打开灯,然后把门关上。窗户没有关:冷风、帘动→头皮发麻更倒霉的事→停电!月黑风高,阴凉的厕所,“砰砰”响的窗户→我该怎么办?动作:紧闭、手心出汗神态:失魂落魄、左顾右盼厕所“惊魂”后,发觉,一切不过如是。经历过这回事,体会到原来很多恐惧都是自己的心理作用在做怪。自我暗示→心情平稳扶着墙壁,一点一点走了出来。爬进被窝的那一刻→放松、自豪战胜了胆小、恐惧!恐怖的深夜在记忆中变得美好!我战胜了!!
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