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50米跑教学设计
一、指导思想:
本课本课以新课标的教育理念一坚持“健康快乐第一”为依据,以最
终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴
趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻
炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教
学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。
二、教材分析:
快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项
目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,
通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲
距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自
己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体
素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接
收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时,根据课改后的新课标要求,在课的准备部分结束后组织学生做一
个运动游戏。运动游戏,也称为体育游戏,是由基本活动的动作组成的、具
有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有
基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”,游戏本身也是为后面的主要课程服务,通
过游戏的开展,把
学生的注意力吸引到课堂上来,同时,本次课运用的游戏起主要作
用也是培养学生的反映能力,正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析:
本次可的教学对象是小学三年级的学生,这一阶段的学生正处于比较
平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、
速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2.技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3.情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、教学内容
1、50米快速跑。
2、自由选择超市:投准游戏。
(-)常规练习
1、体育班委整队,师生问好
2、检查服装,安排见习生。
3、“小小指挥官”辨方向。
要求:①内容:四面转法。②老师用报纸卷成指挥棒指方向,学生转出
相同的方向。③反应迅速。
(二)、导入新课
1、以师生谈话式导入,激发学生扩散性思维。
问题:①报纸是用来阅读了解信息的,它还能干什么用呢?②老师知道
同学们喜欢做游戏;下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各
样的游戏或体育动作。
2、学生创新练习。
3、练习要求:
①大胆创新,练习有序;
②互帮互助,团结合作;
③创意新者,发给“金星”。
(三)、米快速跑
50
1、教师提示要求后,学生自由组合研究站立式起跑的动作。
2、学生结伴尝试30米加速跑。
3、教师巡视。
4、教师讲解并示范50米快速跑。
5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑,评出“小健将”并发“金
星”。
活动场面:
①报纸顶在胸前做跑步练习;②报纸压成球做“打沙包”练习;
③玩“击剑”游戏;
④玩“踢健子”;
⑤报纸平放在地上做立定跳远练习;
⑥还有的在做“铺路前进”游戏等等。
采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力,培养竞争意
识和积极进取的锻炼精神。
口诀提示:
前掌着地身莫摇前后摆臂纸不掉
眼看前方跑直线快速奔跑我第一
(四)、游戏迎面接力跑
练习形式:学生分成四个队,两两面对面站于限制线后,(约15米左
右),听到开始信号后,左侧的一队向前跑进,到对面后交由对面的排头进
行,自己站到对面队的队尾,如此交替进行,先结束的一组为胜。
六、放松练习(分钟)
5
1、游戏一一击鼓传花。
2、教师讲解游戏方法、规则,并主持。
3、游戏放松练习。
游戏要求:
①击鼓传“花”,鼓声停,“花”停,表演者产生。
②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作,其余学生也可一起做。
③传“花”只准传,不许扔或抛。
七、小结
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