心里卫生与心理辅导复习资料00465.pdfVIP

第一章：心理卫生概述

1．心理：也可称为心理活动或心理现象，可人为分成心理状况、心理过程和个性心理上大部分。（了解这三部分包

含的内容，这个曾经作为填空题考过）

2．心理卫生：包含两重含义，人的心理健康状态（涉及心理健康的标准及其影响因素），其二是指一门学科心理卫

生学，也有人称为心理辅导（曾作为多选题出现）。

3．保持心理卫生的原则（4点）：

关系良好（真诚鼓励和赞美、团结的愿望和善意的批评、尊重他人接纳他人）、积极劳动实践。

4．在西方，心理卫生思想可从古希腊希波克拉底的体液学说中找到；在我国，管仲的著作最早出现

5．世界心理卫生运动中，比尔斯于1908年成立了全世界第一个心理卫生组织，即康奈狄克州心理卫生协会，目标为

“保持健康，防止心理疾病”。

6．1917年，北京大学哲学系首次开设了心理学课，建立中国第一个心理学实验室，中国第一本心理学杂志叫《心理》。

7．心理卫生的意义表现在两个方面1：）心理卫生对于防治心理疾病有意义（注意导致儿童与青少年问题的原因：发育

素、神经活动类型因素、躯体因素、家庭因素、社会因素）2）心理卫生对于防止躯体疾病有意义（心身疾病：由心理因

素引起的躯体疾病和躯体功能障碍的总称）

8．学校心理卫生对中小学生发展的意义表现在两个方面1）心理素：质的培养是实施素质教育的重要内容2；）有效

地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问（题注意这一点下的两点：中小学生的身心发展特点，社会环境因素的

变化影响）

第二章：心理健康的影响因素

1．WHO对健康的定义：生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

2．心理健康的标准是以心理的外部表现行即为表现为客观标准的。

3．健康和不健康之间没有绝对界线，从正常到心理疾病之间有一个广阔的过渡带

发展的过程。

4．健康心理的标准为1）认知能力发展正常，智力水平处于正常范围内。（认知能力是一个人认识、评价事物

力，判断中小学生认知能力的方法：求知欲、探索精神和能动性、智力发展与同龄人比较、生活学习工作的适应能

采用智力测验的方法，一般智商达60分以上正常，低于60为智力低下）2）情绪正常、健康。（两个表现：心情愉快，

情绪的产生及强度、持续时间、表现方式均有一定能够原因。中小学生的情绪表现：积极情绪多于消极情绪，自身

持一种乐观积极向上的状态）3）意志健康（中小学生的意志健全表现在：个体的活动有一定自觉的目4的））心理与行为

的协调与一致行为是心理的外部表现，且受到人的意志支配5）有良好的自我意识及健。全的个性。6）人际交往正常，人

际关系和谐7）较强的适应能力。

5．影响人的心理健康包含两类因素：生物学因素和心理社会因素。（第5点和7点有点像大题的特色）

6．生物学因素包含：遗传因素、体质因素、性别和年龄因素、器质性因素。

7．心理社会因素包含：1）家庭环境与早期教育A．亲子关系研究表明，一些神经症患者的父母与正常人的父母相比，

表现出对子女较少的情感温暖，较多拒绝或过度保护B。．父母的教养思想、教养态度及教养方式专制性教养态

常常会造就顺从型子女。民主性教养家庭中孩子具有较强独立性，个性发展全面C．父母的文化修养及个性D．家庭成员

间的关系及气氛的影响2）冲突、挫折及防御机制A．心理冲突心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或取向同时出

现时产生的一种矛盾心理状态，基本心理冲突包含：趋趋冲突、避避冲突、趋避冲突。B．挫折与心理防御机制挫折是个

体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。会产生消极反应，具体包含产生攻击

行为及出现冷漠、焦虑、进展等消极情绪。心理防御机制是精神分析学说的一个基本概念，防御机制是人应付紧张性刺激，

维护康宁心理的手段，极端防御机制会形成神经症或精神病症状。3）生活事件与心理应激：应激是由应激源(紧张刺激物)

引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态。应激源包含躯体性、心理性、文化性和社会性。社

源指造成个体生活风格上变化或要求与之相适应和生活状态。适度的心理应激可以维持人的正常功能。

第三章：学校心理辅导

1．心理辅导的两种定义模式：教育模式和发展模式

2．辅导对象（非患者）被认为是在应付日常生活中的压力和任务