高一上学期体育与健康人教版 篮球技术组合 专项体能循环训练 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版篮球技术组合专项体能循环训练教案

主备人

备课成员

设计思路

本节课以人教版高一体育与健康课程为依据，围绕篮球技术组合与专项体能循环训练展开。结合学生所在年级的生理和心理特点，以及篮球运动技能要求，本节课旨在提高学生的篮球基本技术、增强体能，培养团队协作精神。课程内容紧密联系课本，通过实际操作与训练，让学生在掌握篮球技术的同时，提升身体综合素质。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过篮球技术组合训练，提高学生的运动技能和战术意识，增强其运动能力；通过专项体能循环训练，培养学生良好的体育锻炼习惯，提升健康水平；同时，注重团队合作与竞技精神的培养，促使学生在体育活动中形成积极向上的态度，全面发展个人核心素养。

学情分析

本节课的授课对象为高一学生，他们已经具备一定的篮球基础知识和技能，但在技术组合应用方面尚显不足。在知识层面，学生对篮球的基本规则和技巧有所了解，但战术意识和比赛经验较为欠缺。在能力层面，学生的身体素质和运动能力存在差异，部分学生可能需要额外的关注和指导。在素质方面，学生具有一定的团队协作精神，但个别学生可能过于自我，需要引导其更好地融入团队。行为习惯方面，部分学生可能存在运动纪律性不强、训练不积极等问题，这可能会影响课程学习的效率和质量。因此，本节课的设计需考虑学生个体差异，通过多样化的教学手段激发学生兴趣，培养良好的运动习惯和团队精神，从而提高教学效果。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-篮球场地及设施

-人教版体育与健康教材

-篮球

-训练器械（如敏捷梯、标志盘、障碍物等）

-移动音响设备

-教学视频片段

-体育教学软件

-体能测试工具

-学生运动服装及保护装备

教学过程

1.导入新课

-（我）向学生介绍本节课的主题：“同学们，今天我们将学习篮球技术组合和专项体能循环训练。请大家准备好篮球和运动装备，我们将通过一系列训练来提高大家的篮球技能和体能。”

2.热身活动

-（我）组织学生进行轻松的跑步和拉伸运动，以预防运动损伤，提高身体灵活性。

-（我）引导学生进行一些简单的篮球基本动作，如运球、传球，以唤醒学生的运动记忆。

3.技术讲解与示范

-（我）详细讲解篮球技术组合的动作要领，包括投篮、传球、运球等，并示范正确动作。

-（我）强调技术组合在比赛中的应用，让学生明白每个动作的意义和作用。

-（学生）认真观察示范，跟随（我）的指导进行模仿练习。

4.技术分组练习

-（我）将学生分成若干小组，每组由一名队长负责组织练习。

-（我）为每个小组设定特定的技术组合练习任务，如“三角传球”、“二人配合上篮”等。

-（学生）在小组内进行技术练习，相互协助，共同提高。

5.专项体能循环训练

-（我）介绍专项体能循环训练的内容，包括敏捷梯训练、标志盘训练、障碍物训练等。

-（我）示范每个训练项目，解释其对于篮球运动的重要性。

-（学生）按照（我）的指导，依次完成每个训练项目，注意动作标准和休息间隔。

6.技术实战演练

-（我）组织学生进行技术实战演练，如半场三人制比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。

-（我）在比赛过程中观察学生的表现，及时给出指导和反馈。

-（学生）积极参与比赛，尝试运用技术组合，提高实战能力。

7.体能测试与评估

-（我）安排学生进行体能测试，包括短跑、长跑、跳远等，以评估学生的体能水平。

-（我）根据测试结果，给予学生个性化的训练建议，帮助他们提高体能。

-（学生）认真对待体能测试，根据（我）的建议进行自我调整。

8.总结与反思

-（我）带领学生回顾本节课的学习内容，总结技术要领和训练体会。

-（我）鼓励学生分享学习过程中的心得和遇到的问题，共同探讨解决方法。

-（学生）积极参与讨论，反思自己在学习过程中的表现，为下一节课做好准备。

9.课后作业与延伸

-（我）布置课后作业，要求学生在家中练习技术组合，并记录训练心得。

-（我）提供一些篮球比赛视频，让学生观看并分析球员的技术应用。

-（学生）认真完成课后作业，积极观看比赛视频，提升自己的篮球素养。

10.安全提醒与结束

-（我）在课程结束时提醒学生注意运动安全，避免过度训练。

-（我）鼓励学生保持运动热情，积极参与篮球活动。

-（学生）整理运动器材，有序离开场地，结束本节课的学习。

学生学习效果

学生学习效果显著，以下为学生在本节课中取得的具体效果：

1.技术掌握：学生通过本节课的学习，能够熟练掌握篮球技术组合，包括投篮、传球、运球等基本动作，提高了篮球运动技能。

2.战术意