人教版初中体育与健康 九年级 第二章 田径-跨栏跑 教案.docxVIP

人教版初中体育与健康九年级第二章田径-跨栏跑教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版初中体育与健康九年级第二章田径-跨栏跑教案

设计思路

本节课以人教版初中体育与健康九年级第二章田径-跨栏跑为教学内容，围绕跨栏跑的基本技术、训练方法以及安全注意事项展开。结合学生实际水平，注重理论与实践相结合，通过讲解、示范、练习、比赛等环节，使学生掌握跨栏跑的基本技术要领，提高学生的运动能力，培养学生勇敢、自信、协作的精神。教学内容与课本紧密结合，注重实用性，确保学生在有限的时间内获得最大的学习效果。

核心素养目标

培养学生运动能力，通过跨栏跑训练提高身体协调性、灵活性和爆发力；增强体育品德，培养勇敢面对挑战、遵守规则、公平竞争的意志品质；提升健康行为，通过体育锻炼增强体质，提高自我保护意识和运动安全常识。

教学难点与重点

1.教学重点

①跨栏跑的基本技术，包括起跑、跨栏、落地等动作要领。

②安全意识和运动损伤的预防方法。

2.教学难点

①正确掌握跨栏跑的节奏和步伐，保持身体平衡。

②提高学生的心理素质，克服恐惧和焦虑，勇敢面对挑战。

③在实际练习中，灵活运用所学技术，形成稳定的跨栏跑动作模式。

教学资源

1.软硬件资源

-跨栏架

-起跑器

-计时器

-护具（如护膝、护腕）

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-体育教学视频

-跨栏跑技术动画演示

4.教学手段

-示范教学

-小组练习

-个人指导

-竞赛练习

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跨栏跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道跨栏跑是一项什么样的运动吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于跨栏跑的图片或视频片段，让学生初步感受跨栏跑的魅力和特点。

-简短介绍跨栏跑的基本概念、技术要领和比赛规则，为接下来的学习打下基础。

2.跨栏跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跨栏跑的基本概念、技术要领和比赛规则。

过程：

-讲解跨栏跑的定义，包括其起源和发展历程。

-详细介绍跨栏跑的技术要领，如起跑、跨栏、落地等动作。

-通过示意图或动作示范，帮助学生理解跨栏跑的步骤和技巧。

3.跨栏跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跨栏跑的技术细节和比赛策略。

过程：

-选择几个典型的跨栏跑比赛视频或技术分析案例。

-详细介绍每个案例的技术亮点、策略运用和比赛结果。

-引导学生思考这些案例中的技术要点和策略选择，以及如何在训练中应用。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个跨栏跑技术的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该技术的训练方法、常见问题及解决策略。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跨栏跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术分析、训练方法及解决策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跨栏跑技术的实用性和重要性。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括跨栏跑的基本技术、训练方法、案例分析等。

-强调跨栏跑技术在提高运动能力、培养体育精神方面的重要性。

-布置课后作业：让学生结合本节课的学习内容，制定个人的跨栏跑训练计划，并记录训练心得。

7.实践训练（30分钟）

目标：通过实际操作，让学生掌握跨栏跑的基本技术，提高运动能力。

过程：

-分组进行跨栏跑技术练习，教师逐一指导，纠正动作偏差。

-设置不同难度的跨栏跑障碍，让学生逐步适应并提高跨栏能力。

-进行小规模的跨栏跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。

-训练结束后，让学生分享训练感受和收获，教师进行点评和总结。

8.安全教育（10分钟）

目标：提高学生的运动安全意识，预防运动损伤。

过程：

-讲解运动安全的重要性，强调热身、正确姿势和休息恢复的必要性。

-介绍常见的运动损伤及其预防方法，如肌肉拉伤、关节扭伤等。

-演示正确的热身和拉伸动作，引导学生养成安全的运动习惯。

9.课后延伸（5分钟）

目标：鼓励学生在课后继续探索跨栏跑技术，培养自主学习能力。

过程：

-布置学生课后观看跨栏跑比赛视频，分析优秀运动员的技术特点。

-鼓励学生参加学校的田径队或相关社团，积极参与跨栏跑训练和比赛。

-提醒学生在训练中注