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《健美操普修》教学大纲（含思政元素）

一、课程基本信息

课程编码：13S1117B

中文名称：健美操

英文名称：AerobicExercise

课程类别：专业核心课程

总学时：64

总学分：2

适用专业：体育教育专业

先修课程：运动解剖学、运动生理学、田径、体操

二、课程简介

健美操课程是体育教育专业本科核心课程之一，是根据运城学院体育系体育教育专业

中的培养目标和要求来开设的课程；结合中学体育教学改革的需要和社会的需求，并参照

全国师范学院体育系《健美操》普修课程教学的基本要求而制订的。目标是通过健美操教

学，使学生较全面、系统地掌握健美操基本理论知识、技术和技能、动作组合和规定动作

及音乐的运用，有效地改善和塑造自身体能和体态，培养学生韵律感、节奏感。使学生学

会运用健美操教学手段科学地锻炼身体，达到身体和心理全面健康的目的。树立正确的健

美观和审美观，陶冶美的情操。结合教学全过程注重培养学生的自学能力、实践能力、创

造能力和审美能力，初步掌握健美操教学规律，能够胜任中学健美操教学和社会健身指导。

三、课程目标

通过本课程的学习，使学生具备以下几种基本素养：

目标1：掌握健美操的基本知识、基本理论和基本技能，具备利用课堂知识和技能解

决体育实践问题的能力。(毕业相求4学科素养-2教学技能：H）

目标2：组织参与学校的健美操和啦啦操竞赛、啦啦操协会活动等各种篮球足球比赛

开场表演，培养积极进取、顽强拼搏、超越自我的体育品德。(毕业要求6综合育人-3实

践育人：M）

目标3：遵循教育规律，尊重学生人格，富有爱心、责任心及事业心，做学生成长引

路人。（毕业相求2教育情怀-2热爱学生：M）

目标4：理解有效沟通在高校健美操教学中的重要性，了解师生之间、师师之间、家

校之间沟通的原则和方法（毕业要求7沟通合作-1沟通能力养：L）

四、课程目标与毕业要求的对应关系

毕业要求指标点课程目标

毕业要求2：教育情怀2-2：热爱学生课程目标2M

毕业要求4：教学能力4-2：教学技能课程目标2H

毕业要求6：综合育人6-3：实践育人课程目标3M

毕业要求8：沟通合作8-1：沟通能力课程目标1L

五、课堂教学内容及要求

理论部分

第一章健美操基础知识（5学时）

本章支撑课程目标2、7：

第一节

第二节支撑课程目标2，第四节支撑课程目标7）

【学习目标】：了解健美操的概念和分类，清楚健美操运动的特点和功能，能听明白

健美操基本术语，掌握基本动作。

【教学重点与难点】

1.教学重点：健美操的分类和基本术语的掌握。

2.教学难点：健美操基本动作的掌握

【学习内容】

第一节健美操运动概述

第二节健美操锻炼指导

第三节健美操的组织教学

第四节健美操的观赏指导

【课程思政要点】

着重向学生介绍健美操的功能，让学生了解健美操所培养的乐感、节奏感以及协调性

对提升自身运动技能和自己专项能力提升的帮助。从而喜欢上健美操。

第四章健美操创编指导（5学时）

本章支撑课程目标4、6、7：第一节第二节支撑课程目标4、6，第三节第四节

支撑课程目标7

【学习目标】：熟悉健美操创编原则，了解健美操队形设计的原则。通过创编培养学

生发挥自身知识储备和才能以及合作共赢的成果。

【教学重点与难点】

1.教学重点：健美操的队形设计原则

2.教学难点：健美操创编过程中的音乐和队形以及动作之间的元素融合

【学习内容】

第一节健美操造型创编

第二节健美操队形设计

第三节健美操的音乐选配第四节