第二十一课 克服“坏脾气” 教案.docx

第二十一课克服“坏脾气”教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课选自《心理健康教育》教材第二十一课《克服“坏脾气”》。主要内容包括：

1.了解坏脾气的定义、表现及其对个人和人际关系的影响。

2.探讨克服坏脾气的方法，如调整心态、情绪管理、沟通技巧等。

3.分析案例，使学生能够运用所学方法应对实际生活中的坏脾气问题。

4.通过小组讨论和角色扮演等活动，培养学生良好的情绪调节能力和人际沟通能力。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的自主发展素养和社会参与素养。具体包括：

1.自主发展素养：通过自我认知和情绪管理，学生将学会自我调节，提高自我控制能力，形成健康的生活态度和习惯。

2.社会参与素养：通过学习沟通技巧和团队协作，学生将能够有效地处理人际关系，培养合作意识和社会责任感，为融入社会奠定基础。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了一些关于情绪管理和人际交往的基础知识，包括情绪的识别和表达，以及基本的沟通技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对情绪管理和人际沟通表现出一定的兴趣，他们通常对案例分析、小组讨论等活动较为积极。学生的能力层次不同，有的学生可能在自我反思和情绪调节方面较为成熟，而有的学生则可能需要更多的指导。在学习风格上，学生偏好互动式和体验式的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习如何克服坏脾气时可能遇到以下困难和挑战：难以识别和接受自己的情绪问题；缺乏有效的情绪调节策略；在真实情境中应用所学知识时感到困难；以及在与他人沟通时难以控制情绪反应。此外，学生可能会因为缺乏足够的自我认识而难以改变长期形成的情绪反应模式。

四、教学资源准备

1.教材：提前发放《心理健康教育》教材，确保每位学生都有本节课所需的教材。

2.辅助材料：准备相关情绪管理视频片段、情绪调节方法的PPT图表，以及用于角色扮演的情景卡片。

3.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的记录工具，如便签纸和白板笔。

五、教学过程

一、导入新课

1.各位同学，大家好！今天我们要学习的是《克服“坏脾气”》这一课。请大家先回想一下，你们在生活中是否遇到过因为坏脾气而引发的困扰？有没有人能分享一下自己的经历？

二、主旨内容探究

1.那么什么是坏脾气呢？请大家翻到教材第XX页，我们一起来看看坏脾气的定义和表现。请两位同学朗读教材内容，其他同学跟随阅读并思考。

2.坏脾气对我们的生活有哪些影响呢？请大家结合教材中的案例，分组讨论一下这个问题。每组请一位代表汇报讨论成果。

3.现在我们已经了解了坏脾气的定义和影响，那么如何克服坏脾气呢？请同学们翻到教材第XX页，我们一起学习克服坏脾气的方法。

a.调整心态：请同学们思考，如何调整心态来克服坏脾气？给大家一分钟时间，写下自己的方法。

b.情绪管理：接下来，我们来看一下如何进行情绪管理。请大家阅读教材第XX页的相关内容，并尝试总结出情绪管理的方法。

c.沟通技巧：最后，我们探讨一下如何运用沟通技巧来克服坏脾气。请同学们参考教材第XX页的内容，讨论并分享自己的沟通技巧。

三、实践应用

1.现在，我们已经学习了一些克服坏脾气的方法，接下来我们将进行实践应用。请同学们分成小组，每组选择一个与坏脾气相关的情景，进行角色扮演。要求：在角色扮演中，运用我们刚刚学到的克服坏脾气的方法，尝试解决冲突。

2.各位同学，你们的表现都非常棒！现在请大家回到座位上，我们来分享一下各自在角色扮演中的感受和收获。

四、总结提升

1.通过今天的学习，我们知道了坏脾气的定义、影响以及克服坏脾气的方法。请大家回顾一下，我们学到了哪些关键点？

2.为了巩固所学内容，请同学们完成教材第XX页的练习题。完成后，我们一起来核对答案。

3.最后，我想请大家思考一个问题：如何将我们今天学到的克服坏脾气的方法应用到日常生活中？请每位同学写下一句话，总结自己的行动计划。

五、课后作业

1.请同学们结合今天的学习内容，完成以下作业：

a.写一篇关于自己克服坏脾气的经历或感悟的文章。

b.观察身边的朋友或家人，尝试运用所学沟通技巧，帮助他们克服坏脾气，并记录下来。

2.下节课，我们将分享自己的作业成果，希望每位同学都能认真完成。

六、结束语

1.各位同学，今天的课程就到这里。希望大家能够将所学内容应用到实际生活中，克服坏脾气，成为更加和谐、快乐的人。下课！

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

a.情绪管理书籍：《情绪急救》、《情绪调节手册》等，这些书籍提供了更多关于情绪管理和调节的策略。

b.情绪管理讲座：推荐学生观看一些知名心理学专家关于情绪管理的讲座，如《如何有