通用版四年级心理健康 我喜欢我自己 教案.docx

通用版四年级心理健康我喜欢我自己教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

核心素养目标

1.培养学生自我认知能力，使其能够正确评价自己的优点和不足，增强自信心。

2.培养学生情绪管理能力，学会调整情绪，保持乐观的心态。

3.培养学生社会适应能力，学会在集体中与他人和谐相处，尊重他人，理解他人。

4.培养学生自我激励能力，激发内在动力，积极面对困难和挑战。

5.培养学生良好的心理品质，如诚信、责任心、自律等，为健康成长奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①帮助学生认识到自己的独特性和价值，培养自我欣赏的能力。

②引导学生学会用积极的态度看待自己的不足，并制定合理的改进计划。

③通过活动和讨论，让学生理解每个人都有自己的优点和特质，应相互尊重。

2.教学难点

①如何让学生真正理解和接受自己的不足，而不是简单地否定自己。

②如何引导学生将自我认知转化为实际行动，提升自我管理和自我激励能力。

③在集体活动中，如何让学生学会欣赏他人的优点，同时不贬低自己。

教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、白板、投影仪。

2.软件资源：心理健康教育课件、互动式教学软件。

3.课程平台：校园网络教学平台。

4.信息化资源：在线心理测试工具、心理健康教育视频资料。

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟。

教学过程

1.导入新课

-我会以轻松愉快的方式与学生打招呼，询问他们最近的心情，引出今天的主题：“我喜欢我自己”。

-我会提出问题：“你们知道自己有哪些优点吗？有没有觉得自己很棒的地方？”让学生自由分享，激发他们的兴趣。

2.自我探索

-我会分发一张白纸和彩笔，让学生在纸上画出自己的自画像，并标注出自己认为的三个优点。

-学生在绘画过程中，我会巡回指导，鼓励他们大胆表达，并询问他们为什么选择这些优点。

3.小组讨论

-我会将学生分成小组，让他们在小组内分享自己的自画像和优点。

-每个学生都要倾听他人的分享，并给予正面的反馈和肯定。

-我会引导学生思考：“我们每个人都有自己的独特之处，我们应该怎样欣赏和尊重他人？”

4.课文主旨内容探究

-我会呈现课文中的故事或案例，让学生阅读并找出故事中的人物是如何认识自己的。

-学生将讨论故事中的角色是如何面对自己的不足，并从中找到成长的机会。

-我会提问：“故事中的角色有哪些值得我们学习的地方？我们如何像他们一样，面对自己的不足？”

5.情景模拟

-我会设计一个情景，让学生模拟在不同情境下如何表达对自己的喜欢。

-例如，模拟在学校表演、比赛中获奖后的自我介绍，或者在遇到困难时如何鼓励自己。

-学生在模拟过程中，我会给予即时反馈，指导他们如何更有效地表达自己。

6.情绪管理

-我会教授学生一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，帮助他们面对情绪波动。

-学生将尝试这些技巧，并在小组内分享使用后的感受。

7.自我激励策略

-我会引导学生制定个人自我激励计划，包括设定小目标、自我奖励等。

-学生将写下自己的激励计划，并在班级内分享，以获得他人的支持和鼓励。

8.总结与反思

-我会让学生回顾今天的学习内容，并分享自己的收获。

-学生将思考：“通过今天的课程，我学到了什么？我打算如何将这些知识应用到日常生活中？”

-我会总结课程要点，强调每个人都有自己的价值和优点，并鼓励学生继续探索和成长。

9.作业布置

-我会布置一份作业，让学生在家庭中继续探索自己的优点，并记录下来。

-学生需要在下一堂课前分享他们的发现，以及如何应用这些优点来提升自己。

10.结束语

-我会用积极的话语结束课程，如：“记住，每个人都是独一无二的，你有很多优点值得欣赏。让我们一起努力，成为更好的自己！”

-学生将带着自信和积极的态度离开课堂，准备迎接新的挑战。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-《自我认识与成长》系列书籍，提供更多关于自我认知、情绪管理和自我激励的案例和策略。

-《心理健康教育》杂志，包含多篇关于儿童心理发展、自我认同的文章和案例分析。

-《正面管教》教育方法书籍，帮助家长和学生理解如何以积极的方式应对挑战。

-在线心理测试工具，如性格测试、情绪状态评估等，帮助学生更好地了解自己。

-心理健康教育视频资源，包括专家讲座、情感管理技巧演示等。

2.拓展建议：

-鼓励学生在家中与家长一起阅读《自我认识与成长》系列书籍，通过具体案例学习如何更好地认识自己，并在日常生活中实践。

-建议学生定期阅读《心理健康教育》杂志，了解不同年龄段的心理发展特点，以及如何处理成长中的困惑。

-家长可以阅读《正面管教》书籍，学习如何以更积极、更有效的方式引导孩子，帮助孩子建立自信和自我